吃它們等於吃5個塑料袋！兒科醫生：很多家長天天給娃吃，快停手

一個家庭里出現一個新生命，對全家人來說，不只是希望，還是情感的寄託，所以家長對於孩子，也是百倍珍惜，愛護，總想著把最好的給到孩子，但有些時候，不知道為什麼，對孩子照顧得越好，孩子反而會生病。

比如孩子添加輔食這件事，有些家長認為應該早早給孩子添加輔食，而且輔食也要越有營養越好，然而，孩子腸胃太過嬌嫩，不是所有有營養的食物都能當作輔食餵給孩子吃的，這也是為什麼現在會有那麼多孩子在輔食期容易生病的原因。

閨蜜家的珠珠菜7個月大，添加輔食也就一個多月吧，但是積食、便秘、拉肚子、發燒、咳嗽等毛病一項都沒落下，這讓閨蜜著急不已，孩子母乳餵養的時候，挺好的，別說生病了，積食都沒有，這才多久，孩子就三天兩頭的出現問題，輔食期還有這麼長，怎麼過啊？

閨蜜在周圍朋友的建議下，帶著孩子去看了一下醫生，這才找到了問題，珠珠會這樣，完全是閨蜜輔食喂錯的緣故，天天看著給孩子吃的都很有營養，進口輔食、各種海鮮粥，卻忽略了孩子的脾胃，醫生還說，這麼喂，相當於每天給孩子吃5個塑料袋，時間長了，孩子怎麼能受得了，不生病？

作為家長，要明確一件事，輔食雖然是孩子由母乳向「大人飯」的過渡階段，但卻很重要，所以家長在一開始喂寶寶吃輔食的時候就不能大意，就像醫生所說，有些食物看著很有營養，卻不適合作為輔食給孩子吃，不僅吸收不了營養，反而會損傷脾胃，影響消化，讓孩子的健康和發育受到傷害。

吃它們等於吃5個塑料袋！兒科醫生：家長如果還再給孩子吃，停手吧

1、麥片和全麥麵包

從理論上來講，澱粉類或者穀類的食物應該很好消化，而且含碳水化合物，營養價值也是有的，選擇麥片和全麥麵包作為輔食，應該沒什麼問題才對，但是孩子不滿1歲，脾胃的運化能力極其有限，再加上現在的全麥麵包、麥片都是經常處理的，寫著無添加，但是有糖精等，很容易損傷孩子脾胃，導致孩子積食生病。

2、魚、蝦等海鮮類

在家長看來，海鮮類的食物，營養價值高，可以做成輔食給孩子吃，但不是所有的海鮮食物都適合給孩子吃，像鯰魚、劍魚等，含汞量很高，如果真的作為輔食給孩子吃了，對孩子的脾胃、神經系統都有著不小的傷害，另外，螃蟹等寒性的也不能吃，縱容孩子脾胃傷了，還怎麼指望孩子能輕鬆度過這個輔食期。

3、高纖維蔬菜

想著給寶寶多吃蔬菜，少吃肉是好的，但是不要理所當然的認為，孩子輔食階段，蔬菜的選擇是沒有學問的，比如竹筍等高纖維蔬菜，就不能作為輔食，誰讓孩子的脾胃嬌嫩，食物消化也好，營養吸收也罷能力都有限，吃了只會增加脾胃的工作量，讓孩子的脾胃罷工。

家長如果想要孩子輕鬆度過輔食這個階段，並且在以後的發育中，也能健康少生病，從孩子的輔食開始，就應該著手給孩子調理脾胃：

1、飲食。孩子在輔食餵養也好、大人飯餵養也好，之所以經常生病，飲食出現問題的可能性最大，所以除了注意孩子飲食的葷素搭配，營養全面之外，甜蘇末也要記得經常給孩子吃一些，這樣既不會主動傷害孩子的脾胃，還能幫助孩子增強脾胃的運化能力，從根源上，還給孩子一個好脾胃，好的體質，讓孩子少生病。

2、揉捏。既然孩子的成長發育離不開一個好的脾胃，「是葯三分毒」，不能藉助藥物給孩子調理脾胃，不妨試試小兒推拿，想捏脊、摩腹、揉板門穴等都能幫助孩子促進消化，緩解孩子脾胃受的傷痛，幫助孩子增強脾胃。

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