7歲女孩2年不長個，醫生直言：3種零食再饞也別吃，脾虛長不高
表姐家的女兒婷婷，滿打滿算，今年7歲了，懂事又聽話，學習成績也是數一數二，一直都是表姐的驕傲，但是前些日子，表姐帶閨女參加姥姥的壽宴，發現婷婷這2年來的身高貌似沒什麼變化。
原來表姐早就發現了，婷婷還因為個頭矮，被班級里其他小夥伴嘲笑過，也一直是老師的重點照顧對象，表姐也不想一直這樣，就帶著孩子去做過一次檢查，發現孩子不長個是因為營養不良導致的。
剛聽到營養不良四個字的時候，表姐差點以為自己幻聽了，孩子營養不少補，怎麼會呢？等醫生看完各種檢查結果，得出孩子是脾胃虛弱，運化能力差，吃再多有營養的食物也吸收不了，這才會營養不良，不僅影響孩子長個，孩子還會生病。
真的要追究原因，竟然是孩子的飲食出的問題，確實，婷婷從小就很喜歡吃零食，也可能是學習有壓力，大人對孩子的期望值太高，婷婷每天都要吃些零食，只是沒成想，零食帶給孩子的傷害竟然會這麼大。
7歲女孩2年不長個，醫生直言：3種零食再饞也別吃，脾虛長不高
1、學校門口的炸雞等
油炸類的零食最不缺了，到處都能買到，我們先不說用的油干不幹凈，就說食物經過高溫油炸之後，還能有多少營養，殊不知，大多都是油脂，真的縱容孩子想怎麼吃就怎麼吃，那麼離孩子脾胃被毀，營養不吸收，積食生病也就沒幾步了。
2、超市的膨化零食
婷婷從小最愛吃的倒不是炸雞等，而是超市的薯片、薯條等膨化零食，不僅表姐慣著，我們這幾個當姨的也經常買給孩子吃，但是我們都忘了，這些膨化零食高油、高熱量、調味料添加劑也多，會增加孩子的脾胃負擔，吃得多了，孩子也就積食不長個了。
3、酸甜可口的飲料
主要以碳酸飲料為主，沒辦法，誰讓這一類飲料進入孩子腸胃，會產生大量的氣體，不僅降低孩子的食慾，增加飽腹感，讓孩子營養不良，而且它們還太甜，增加脾胃運化負擔的同時，也會減少孩子身體對鈣質的吸收，讓孩子生病，長不高。
其實，以上提到的3種零食，幾乎每個孩子都喜歡吃，而且想要孩子徹底戒掉零食，一點也不吃是不太可能的，這真的得要求家長要把握好量，有原則、有方法給孩子吃零食。除此之外，還要調理好孩子脾胃，以免後院起火，孩子發育受損。
調理孩子脾胃，幫助孩子長個高、少生病，做好2事！
1、飲食要合理
脾胃在孩子成長的路上，不僅是食物運化、營養吸收那麼簡單的任務，它還擔當著保護孩子的健康的使命，所以說，家長在餵養孩子的時候，要少給孩子吃些高熱量、高脂肪、高蛋白的食物，要在孩子脾胃可接受範圍之內，合理搭配膳食，可以適當地給孩子補充一些甜蘇末，幫助家長給孩子調理脾胃，促進胃液分泌，助力食物的消化和營養的吸收，這樣一來，孩子也能有個好脾胃，更好的吸收營養，來呵護著孩子的健康，促進孩子的身高發育。
2、保暖要做好
「春捂秋凍」這四個字可不是說著玩的，尤其是季節轉換的時候，孩子身體稚嫩，本就容易生病，因此，這個時候，家長要給孩子做好適當的保暖工作，尤其是腹部，這裡是脾胃的所在之處，保暖工作做好了，對調理孩子的脾胃也是很有幫助。
