對寶寶的餐桌禮儀需要怎樣培養？
育兒
04-22
寶寶的健康發育，是離不開合理飲食搭配的。每一位寶媽媽都深知，只有每天給寶寶提供全面均衡的營養飲食，才能滿足他身體營養的所需。
對於學齡前的寶寶來說，在和家人吃一樣的食物以外，應該適當地添加一些新鮮的蔬菜水果、瘦肉、全穀物、低脂的奶製品等等。除此以外，寶媽媽還要注意的是，寶寶從小養成良好的飲食規律性也是很重要的。但在滿足寶寶全面營養飲食的同時，寶媽媽要切記的是，不要給寶寶吃垃圾食品，更不要讓寶寶喝含糖的飲料。奶製品最好是給他喝純牛奶，如果寶寶只喜歡喝各種加味的牛奶，每當寶媽媽給寶寶買各種風味牛奶的時候，一定要注意，所買的這類牛奶不會對寶寶體質指數產生不良影響。平時寶寶所喝的牛奶一定要滿足他每天營養的所需。據相關資料表明，只有給寶寶每天喝低脂肪或者是不含有脂肪的牛奶、乳酪和酸奶，才能夠滿足寶寶對鈣的需求。
如果寶寶最近一段時間出現了挑食，寶媽媽需要及時的發現問題，及時的解決。但尤其是4歲左右的寶寶，如果接連不斷的出現挑食情況的發生，如果不及時的矯正，這種壞習慣就很有可能持續一段時間的，甚至更長。寶寶的飲食只有全面多樣化的供給，養成良好的飲食習慣，才有可能避免挑食情況的發生。
四歲以後的寶寶，寶媽媽需要交給寶寶正確地使用筷子和勺子，而不是讓寶寶繼續用拳頭握著筷子或者是勺子等餐具。平時寶爸寶媽，還要交給他一些餐桌上的禮儀，比如在吃東西的時候，儘可能的不要說話，餐後不要用衣袖來擦嘴、不要夾別人盤子里的菜等等。所以說，只有家庭有良好的傳統吃飯習慣，才能夠讓孩子學到更多的餐桌禮儀。（文中圖片來自網路，侵刪）
