勸告父母：春季帶娃，3種食物不能給娃吃，傷脾胃，孩子體質差

春天的天氣慢慢變暖，可謂春暖花開，一切生物開始蘇醒，小朋友也是，春天是孩子躥個子的季節，但也是生病的高發期，很多寶寶卻不長個子，這可能是積食的問題。

很多家長可能也一個寶寶在春天是長個子的時期，所以就會給寶寶補充營養，讓寶寶長高，但總有些父母過於焦急，好心辦壞事，掌握不好量，就會傷害了寶寶的脾胃，更加無法提供寶寶生長需要的營養，不長個子，甚至生病！

叔叔家的小弟弟就是，天天生病，叔叔嬸嬸也跟著著急，看著小弟弟天天打針吃藥，一天天身體越來越弱，瘦瘦小小，不長個子，開始家裡就認為是寶寶抵抗力弱生病，也沒徹底的檢查，對症下藥。

殊不知那些表面的癥狀，根本不是病根，直到那天小弟弟去醫院做了個全身的檢查之後，才知道原來是弟弟的脾胃受損了，所吃的食物根本得不到消化，也無法給身體生長發育提供營養物質，導致經常生病，體質弱，不長個子。所以，養好脾胃，寶寶才能健康成長，不生病。

勸告父母：春季帶娃，3種食物不能給娃吃，傷脾胃，孩子體質差

1、甜膩的食物：

小孩子很喜歡吃甜食，比如糖蛋糕等等，甜食可以讓身體產生讓人愉悅的多巴胺，但是那裡面糖分很高，吃太多，會傷害寶寶身體，這裡面含，給寶寶的脾胃造成很大的負擔，長期寶寶脾胃承擔不起，導致寶寶積食，無法提供營養，甚至讓寶寶生病。

2、寒涼食物：

現在越來越多的人會在喝天吃雪糕燈冷飲，現在到了春天，天氣回暖，更是這樣，許多小孩子想吃寒涼的食物，雖然他們可以解燥，但是小孩子的脾胃還沒發育完全，這麼寒涼的食物下肚，脾胃根本承受不了，會損傷寶寶的脾胃，導致消化不良，積食，甚至導致寶寶腹痛腹瀉。

3、零食小吃

喜歡吃零食是每個孩子的天性，，尤其是一些薯片，蝦片等膨化食品，還有一些油炸食品，速食麵等，這些事情裡面含有大量的食品添加劑，油炸食品經過多次使用的油炸過之後，特別油膩，並且多次使用過的有含有致癌物質，這些東西都會傷害寶寶的脾胃，營養消化，導致寶寶無法吸收足夠的營養，甚至生病，寶寶不長個子！

春季帶娃，家長要記得給孩子養脾胃：

春天是個養脾胃的季節，下面這個小妙招可以幫助養護寶寶脾胃，一定要記住了，簡單好用，讓寶寶不生病。

準備階段：一些去了心的蓮子，大棗少許，甜蘇末

做法：首先把去了核的大棗跟去了心的蓮子洗乾淨，放在一邊備用，將大棗跟蓮子涼水下鍋，大火開，然後轉小火，燉到大棗跟蓮子軟糯，加入一些冰糖，至冰糖融化，盛出來放至溫熱後加入甜蘇末。

大棗跟蓮子都是暖脾胃的食物，很養脾胃，剛好是個寶寶，寶寶脾胃虛弱，二者可以幫助寶寶改善和強健脾胃，能夠促進消化，分解食物，減少寶寶積食。甜蘇末更是為了寶寶脾胃而存在的，沒有不好的影響，他可以調理寶寶脾胃，讓寶寶脾胃更加健康，不積食，提供足夠的營養物質，讓寶寶長個子，不生病！

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