經典量表 ∣ 網路成癮測驗（IAT）

通過兒童或成人在線作答，可初步了解被測者是否網路成癮以及網路成癮的程度，從而及時進行相應的預防、調整或干預。該測驗由美國匹茲堡大學的學者Young所編製，在國內外學術研究中使用較為廣泛，其對診斷網路成癮的有效性和實用性己在之前的研究中得到證實，是兒童或成人網路成癮診斷的一個初步但重要的工具，適合自測。

——為什麼要測——

近年來未成年人上網惡性事件不斷：

2018年3月3日，湖南初中生小韋（化名）離家出走後投河溺亡，年僅14歲；

2017年，17歲的廣東青年小劉窩在宿舍連續玩網遊40多個小時罹患腦梗；

杭州13歲男孩因玩「王者榮耀」被家長訓斥，後跳樓致多處粉碎性骨折，被送醫院時還要求登錄手游賬號；

湖南慈利23歲女性被年僅15歲的初三學生殘忍殺害，只因後者沉迷於暴力網遊，想體驗在現實中殺人的快感；

杭州讀6年級的毛毛，爸爸沒收了他的手機，結果就從樓上跳了下去；

有的小學生為了上網，花了家裡的救命錢；

江蘇一位高三學子為表明戒網決心，竟用菜刀砍斷自己左手；

……

現在大部分家長對網癮深惡痛絕，更視網路遊戲如洪水猛獸。一旦發現孩子上網成癮，總是想盡各種辦法讓孩子戒斷網癮，斷網、限制使用時間、沒收手機、打罵等，但收效甚微。那個無法擺脫網癮的孩子總是能想到各種辦法上網，難以戒斷。

毫無疑問，過度使用網路帶來的弊端很多，一方面讓家長感到十分無奈無助、痛苦不已；另一方面，尤其是對於網路成癮的學生來說，更是嚴重影響與損害了其身體、心理及社會功能。主要表現在：（1）損害身體健康：不利大腦、影響視力，甚至會誘發癲癇；（2）荒廢了學業；（3）影響心理健康，有網癮的人容易變得抑鬱、躁狂、冷漠、叛逆，及有暴力傾向等，如中國青少年犯罪研究會之前公布的統計資料顯示：經常玩網遊的青少年中，有暴力傾向的比例是普通人的4至5倍；（4）影響品行與人格，甚至犯罪。如容易形成品行障礙（說謊、出走、網戀、遊戲成癮）、人格障礙（對「 網路人生」 產生精神依賴）與情緒障礙（抑鬱、孤僻）等；（5）激發家庭矛盾等。

共青團中央維護青少年權益部、中國互聯網路信息中心（CNNIC）《2018年全國未成年人互聯網使用情況研究報告》顯示，截至2018年7月31日：我國未成年網民規模達1.69億，未成年人的互聯網普及率達到93.7%。從各學歷段情況看，小學、初中、高中和中職學生上網比例分別達到89.5%、99.4%、96.3%和99.0%；其中76.4%的未成年人日均上網時間在2小時以內，日均上網超過3小時的未成年網民佔比達到13.2%；未成年人上網主要是在家裡使用手機學習（87.4%）、聽音樂（68.1%）、打遊戲（64.2%）或聊天（58.9%）。

而2018年中國遊戲市場實際銷售收入為2144.4億元，用戶規模達6.26億人。有專家及業內人士認為，如果放任遊戲產業對青少年精神世界「無底線」入侵，那麼，一時的產業利潤將無法彌補日後難以估量的社會危害「無底洞」。

網路成癮主要是指在無成癮物質的作用下，由於過度依賴或強迫性地過度使用網路而導致個體在心理、生理和社會行為等方面出現明顯損害的現象。其表現特點主要有：（1）過度使用：失去時間感且忽略基本需求；（2）戒斷癥狀：減少網路的使用會感到生氣、緊張以及沮喪；（3）耐受性：需要更好的電腦軟硬體設備，且需要更多的時間使用電腦；（4）負向反應：出現說謊、課業成就低、社會孤立以及疲勞等情況。

而一個孩子是否容易網路成癮，究其原因，影響因素涉及外部環境因素與內部環境因素兩個方面，前者與家庭環境、社會生活事件等有關。前者與社會支持不足，生活心理壓力大，以及父母拒絕、否認，過分干涉、過分控制，且缺少情感溫暖與理解的教養方式有關；後者則與個體的人格、應對方式，甚至性別等有關。如具有孤獨、抑鬱人格特點的人更容易網路成癮，而正是這樣的人格特點會使得他們一遇到挫折，需求不能得到很好地滿足時，上網便成了一種尋求支持、應對挫折與緩解壓力的手段，久之成癮；另外男性網路成癮的可能性更大；且上網時間、生活事件也可以直接預測網路成癮的傾向。現在越來越多的研究者們認為網路成癮是一個受社會、心理和生理等各個方面因素共同作用的結果。

所以，了解孩子網路是否成癮，必要時給予及時的預防、干預與調整，維護其身心理健康，以及良好的社會功能就顯得非常重要。而本測驗則是一個相對專業且重要的測評工具，可以初步了解孩子是否網路成癮以及網路成癮的程度如何。

量表簡介

網路成癮測驗（InternetAddiction Test，IAT）由美國匹茲堡大學的學者Young於1995年，根據DSM-IV標準，並在借鑒病理性賭博成癮診斷的基礎上編製而成，目的在於評定被測者是否網路成癮以及網路成癮的程度。該量表共有20個項目，採用1-5級評分，這些項目內容涉及強迫性上網及網路成癮戒斷反應、網路成癮耐受性、人際關係健康度、時間管理等方面。該測驗適合兒童、成人自測使用，可使受測者了解自己是否網路成癮以及網路成癮的程度。總分100分，得分越高代表網癮程度越嚴重。

該量表雖然沒有正式的信效度檢驗報告，但在國內外學術研究中使用較為廣泛，其對診斷網路成癮的有效性和實用性己在之前的研究中得到證實，是網路成癮診斷的一個重要工具。

（圖片自攝圖網，已授權使用）

[*歡迎轉載，請註明出處。（該測評在邁煒的公眾號上可以做）]

參考文獻：

[1]大學生網路遊戲成癮者決策功能研究 張穎等 開封教育學院學報 2015年3月20日第35卷 第3期P190-192；

[2]CNNIC：2018年全國未成年人互聯網使用情況研究報告

[3]阿德勒取向團體輔導對大學生網路成癮行為的影響研究 李銀春 湖南師範大學 碩士學位論文 2014.6 P3-4；

[4]青少年網路成癮綜述 程文香 科技經濟市場？2016年第1期 P180-181；

[5]青少年網路成癮的研究現狀 翟倩等 中國全科醫學雜誌 2019年8月30日 P1-8。

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