金牌月嫂：帶娃經常做2件事，孩子脾胃好，抓住春季，個頭竄一竄
春天到了，陽光溫暖和煦，到處生機勃勃，同時也是小孩發育的季節，為了讓孩子長得高身體棒，家長一定要在春季給孩子補身體，促進營養物質的吸收，但是做法不當，很容易傷害到孩子的脾胃，同時也能造成積食，消化不良，使身體發育遲緩。
家長一定要注意孩子身體上的表現，萬一體內積食，身體會有以下4個表現。
1. 手指變顏色
手指上面有很多的穴位直通脾胃，萬一脾胃不好，體內積食，手指就會有明顯的異樣，寶寶的食指上有一條靜脈血管，靠近大拇指的哪個部位，靜脈血管顏色呈紅色，如果發現靜脈血管由紅色變成了淺紫色，而且還鼓出來一點，那麼直接就說明孩子體內積食，有濕氣。
2. 臉上變顏色
臉上的變化最容易看出，體內積食會影響到脾胃的運轉以及身體新陳代謝，健康的小孩一般臉色紅潤，氣色很好，如果孩子體內積食，那麼臉就會變得蠟黃有點憔悴，因為體內有積食導致氣血不足，所以直接就反映在臉上，同時眼睛下面有眼袋，鼻子上有青筋，舌頭髮白且增厚，這些典型的癥狀就是積食的表現。
3. 睡覺不老實
睡眠非常的重要，孩子保持充足的睡眠能夠加快生長激素的分泌，利於長高個。有句俗語所說「腸胃不和，卧不安寧」，如果孩子脾胃不好，體內有積食，那麼睡覺就會翻來覆去，而且經常趴著睡覺，同時睡著也會出現說夢話，、磨牙、蹬被子的癥狀，如果半夜經常驚醒，家長千萬不要以為是民間所說的掉魂，這多半是脾胃不好，體內積食造成的。
4. 胃口變小
孩子的胃口好壞直接決定著身體發育，不喜歡吃飯，挑食的小孩一般長得都比較瘦小，喜歡吃飯，特別是喜歡吃肉的小孩就會長得胖乎乎，所以在日常飲食中家長要記得給孩子注意飲食，營養搭配均衡，不要養成挑食或者格外喜歡吃一種食物的習慣。如果平時孩子的食慾時而好，時而壞，同時經常肚子疼，肚子脹或者嘴裡有腐臭味的話，十之八九是體內積食了，腸胃消化不好。
平時家長一定要注意給孩子養好脾胃，脾胃是身體發育之本，該如何做呢？
1. 控制飲食
從小就養成一個不偏食，不挑食的習慣，每天正常飲食，葷素搭配好，不宜吃多，也不宜吃少，注意用量，少吃油炸、辛辣，或者高熱量的食物，尤其是零食要少吃，多吃粗糧、水果蔬菜、多喝牛奶，長高個。
2. 吃甜蘇末
孩子脾胃不好一定要記得喝些甜蘇末，專門為兒童研製，能夠清理體內的積食，同時促進消化，促進體內新陳代謝，也能夠增加身體內營養物質的吸收，只有孩子吃得香，營養吸收的足，才能發育得好長大高個。
