兒科醫生：重點申明！寶寶1歲前，這幾種輔食不要碰，脾虛發育慢

做過父母的都知道，添加輔食是每個孩子都必須要經歷的過程，這是因為孩子在6個月之後，只是單純的依靠母乳已經滿足不了孩子發育的營養需求，需要除了母乳額外的營養補充，所以要給孩子添加輔食，從輔食中獲取這些營養。

寶寶添加輔食這件事，對家長而言，有喜有悲，喜的是孩子正在一天天的長大，悲的是添加輔食是對寶媽的一個「大考驗」，很多寶媽只顧著給寶寶補各種營養，讓寶寶多吃，結果輔食吃得太雜或者不合適，造成寶寶經常生病的場景，為此，很多新手媽咪在給寶寶添加輔食的時候，都會忐忑不安。

前些天，聽一位兒科醫生的朋友講：她周末值班的時候，接受了一個不滿1歲的寶寶，孩子有脾胃衰竭的跡象，寶媽看著孩子難受，自責不已，怪自己太缺乏育兒知識，太聽老人帶娃的經驗了。

這位寶媽在寶寶剛添加輔食的時候，就在輔食里加了鹽，想著「孩子吃鹽長力氣」，這才1個多月，寶寶積食、嘔吐、便秘……出現的太頻繁了，都怪自己害了娃。

兒科醫生：重點申明！寶寶1歲前，這幾種輔食不要碰，脾虛發育慢

1、食鹽

老人傳授給新手媽咪的帶娃經驗，說的最多就是「孩子吃鹽長力氣」，所以很多新手媽咪在寶寶滿足添加輔食的年齡時，就會選擇在輔食里加鹽，一是為了讓輔食變得有味道，寶寶吃得更多；二是為了促進寶寶的發育，殊不知，這一切都是寶媽的一廂情願。

鹽是一種調味料，我們吃鹽，是為了汲取鈉元素，但是寶寶1歲之前，需要的鈉元素少之又少，輔食本身含有的就已經滿足了，額外加鹽會降低寶寶脾胃運化和腎臟代謝，減少鈣吸收不說，還會影響孩子的健康，讓孩子經常生病。

2、果汁

既然要給孩子添加輔食，水果肯定不能少，水果的營養價值豐富，可以給孩子補充維生素、微量元素等，但是水果怎麼給寶寶吃是一個問題！很多寶媽會選擇方便快捷榨汁的方式，但是在榨汁的過程中，會流失大量營養，保存下來的糖分更多一些，經常給寶寶吃，會增加脾胃負擔，影響發育，還容易讓孩子嗜甜，挑食。

在寶寶1歲之前，輔食里想要添加水果，還是用果泥的形式再合適不過了，既能保存水果的營養，還不會損傷孩子的脾胃。

3、寒性海鮮

海鮮雖然有營養，但是寶寶在1歲之前，脾胃太過稚嫩，魚蝦可以吃一點，但是螃蟹、田螺等寒性的海鮮還是不要再給孩子吃了，寒性進入腸胃，太容易損傷孩子的脾胃，到時候孩子很難吸收營養，正常發育也難以做到。

給寶寶添加輔食本就不是一件簡單的「任務」，這裡面含有太多的學問，輔食的選擇，不能家長認為吃什麼就給吃什麼，應該從寶寶的角度去選擇，要能夠在寶寶消化系統的承受範圍之內，尤其是脾胃能夠做到徹底運化，因為脾胃關係著孩子是否能夠健康成長，也正因此，從寶寶輔食期，家長就應該給孩子喝些甜蘇末，幫助寶寶養護脾胃，寶寶如果脾胃好，腸道免疫力也會增強，孩子健康發育也就多了一把「保護傘」。

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