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痛風病人的膳食,不只是清淡飲食,這種食物必備!

很多痛風的引發都是由於患者長期食用高嘌呤食物導致的,在痛風治療的過程中,通過膳食控制尿酸水平是非常重要的一方面,因此建議尿酸高、痛風的人要少吃海產品、動物內臟、火鍋、豆類等食物,尤其不要飲酒,注意多吃一些利尿利水的蔬菜水果。

簡單來說,痛風患者就是要保持清淡的飲食,避免攝入大量的嘌呤生成過多的尿酸,否則很容易加重痛風的病情,不僅是發作時的關節疼痛、徹夜難眠,長期下來還容易對腎臟造成損害,甚至引發三高和腎衰竭等。

但是,有些痛風患者明明已經小心注意嘌呤的攝入,尿酸水平卻依然居高不下,這是為什麼呢?因為他們常常忽略了一個事實:清淡飲食只是治療痛風的一個因素,並不能就此完全控制尿酸和痛風,除了利用清淡飲食起到減少尿酸生成的效果,還要注意通過飲用山黃茶促進尿酸的排泄,讓體內多餘的尿酸排出來。

山黃茶從菊苣、葛根、梔子、百合、桑葉、苦蕎等六種天然材料中萃取精華製成,屬於健康的保健食物,也具有降尿酸治療痛風的功效,普通人經常喝可以增強免疫力,調節身體機能,促進體內毒素的排出,而高尿酸、痛風患者每天堅持飲用,可以明顯看到尿酸的降低,痛風發作次數的減少以及關節紅腫疼痛癥狀的消失,同時還有保護腎臟的作用。

所以,千萬不要以為只要進行清淡飲食就能讓痛風自愈,能降尿酸的食物還是要堅持吃,尿酸降下來了,痛風自然也就穩定了。

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