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6歲男孩脾胃虛弱,發育已停滯!兒科醫生:這種早飯怎麼還給娃吃

馬上就要五一了,孩子也要開學了,很多家長也開始緊張地抓住這最後的時間,張羅著給孩子補營養,爭取幫助孩子增強免疫力,讓孩子開學之後少生病。

鄰居家的團團,今年6歲了,也是個小學生了,前些天在樓下溜娃的時候,蛋刀團團媽皺著眉頭帶著孩子騎車過來,聊了一小會,才知道,團團這些日子在家沒少生病,感冒、發燒、咳嗽都有,而且這個春季快過去了,孩子沒長高也沒長肉。

團團媽媽擔心孩子是生病了,也慶幸沒聽婆婆的話,選擇帶著孩子去醫院做了一次檢查,這才知道孩子是脾胃虛弱,總之呢,食物消化不了,營養也吸收不了,這才經常生病,發育受到影響。

團團媽表示:本想趁著這段時間,孩子不上學,好好補補營養,沒想到把孩子給坑了,細問才知道,團團媽大早上就讓孩子喝骨頭湯,我一聽,表示孩子的早飯這沒吃,脾胃不虛才怪呢!

正常情況下,孩子的脾胃與大人相比,是非常脆弱的,再加上「孩子的病大多是吃出來的」,所以飲食要格外注意,尤其是早餐,更需要小心謹慎,一個不小心,孩子脾虛、營養不良的問題也會隨之而來。

兒科醫生:家長要注意,家裡常吃的這3種早飯,對脾胃的傷害很大

1、湯汁泡飯

湯汁泡飯不光是早餐,平時孩子也很愛吃,為了讓孩子吃得有營養,家長都會選擇用一些肉湯、骨頭湯等去泡米飯,雖然好吃,但是這種飯對孩子的脾胃傷害會很大,湯汁稀釋胃液的同時,也會增加消化負擔,等待孩子的可能是積食、便秘,總之,對孩子的健康發育沒有什麼好處。

2、豆漿油條

這可以算得上傳統早餐了,大人習慣吃這一口了,也就懶得給孩子另準備一份早餐了,但是油條是油炸食物,先不論油的好壞,光產生的油脂就足以壓垮孩子的脾胃了,再加上豆漿,蛋白分子較大,不適合孩子的腸胃,如果經常給孩子吃這樣的早餐,很容易脾胃虛弱,影響到孩子的健康發育。

3、小米粥

小米粥養胃,給孩子做早餐很合適啊,很多家長都會選擇它,但是小米粥大多是碳水化合物,營養比較單一,雖然不會增加孩子的脾胃負擔,還能飽腹,但是拿它做早餐,會造成孩子營養不良,要知道,孩子成長發育需要大量的營養支撐,如果滿足不了孩子的營養需求,又怎麼做到讓孩子健康發育呢?

早飯十分重要,對孩子而言,它關係著孩子健康,吃不好,或者不吃都會傷及孩子的腸胃,降低孩子的抵抗力,再加上現在家長都熱衷給孩子補營養,所以以上提到的3種早餐不要再給孩子吃了,另外,家長在帶娃的時候,還需要經常做一件事---給孩子調理脾胃。

1、孩子脾胃不好,也大多吃吃出來的,理所當然,從飲食著手最好了,可以試著給孩子喝些甜蘇末,來幫助孩子調理脾胃,不僅如此,孩子的飲食也要有選擇,油膩、寒涼、甜膩的都不要,盡量吃一些有營養、好消化、健脾胃的食物。

2、脾胃不好的孩子,大多會伴隨著積食,所以帶著孩子多運動運動是很有必要的,飯後休息半小時,也不用跑步,只是散散步,既能鍛煉身體,又能促進腸胃蠕動,幫助孩子緩解脾胃負擔,促進消化,何樂而不為呢?

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