維秘體雕14天腰腹＆臀腿＆美背塑形足不出戶即可學習！
瑜伽
04-25
最近，有不少塑形課老師跟我們提到，他們在開展瘦身塑形訓練營的過程中常遇到如下問題，不知你是不是也同樣面臨相同困擾呢？
會員有腰痛、膝蓋痛、便秘等情況出現；
有的會員體重倒是掉了不少，但身形卻毫無美感可言；
更有會員練成了肌肉腿，馬甲線都出來了腰還是寬寬的；
其實，這樣的情況，完全是可以避免的。維秘體雕創始人孫晶老師建議：「在瘦身課程的編排中一定要給不同程度會員匹配不同階段的訓練方案，同時要把更多精力放在幫會員糾正錯誤運動模式上」。
如果你還不知道
如何梳理這些理論內容，如何進行評估
即使會但又急於開課沒時間準備
怎麼辦？
維秘體雕創始人孫晶老師親授
《14天臀腿塑形系列課程》
《14天腰腹塑形系列課程》
《14天美背塑形系列課程》
成套內容已為你備好
編排從零基礎開始逐級進階
適合所有程度會員，小白也完全跟得上
課程用到的小工具少且簡單
（彈力帶、筋膜球/狼牙棒）
即使館內沒有太多工具也可無障礙開展
在家跟練也完全ok
每節課程包含：60分鐘訓練 20~30分鐘理論
整整42天的訓練內容，可開設6期7天訓練營
1
《14天極致臀腿訓練成品課》
學完你將收穫：
知道造成大腿的不同維度、粗壯肌肉線條的原因；
針對臀部凹坑的訓練方案；
假胯寬人群的適合訓練方案；
針對臀部上圍如何進行訓練；
針對臀部下位如何提升臀型飽滿訓練；
針對大腿內側速瘦的訓練方案。
——部分線上學員效果對比圖——
《14天極致臀腿訓練成品課》
調整絕大多數腿型、臀型問題
避免會員代償、及疼痛發生
減脂塑形的同時更是體態的調整
注重正確運動模式的建立，健康回歸生活
14節理論 14節訓練套路
超值早鳥價148元|恢復價268元
