一個人開始廢掉的3大跡象，別再愚蠢而不自知了
你們是否思考過這樣一個問題，我們要如何判定一個人是否頹廢呢？
作家李尚龍說過這樣一句話：「在一個大城市中想要廢掉一個人很簡單，讓他待在一個安靜窄小的空間里，給他一根網線最好還有一個外賣電話。」
人都喜歡待在舒適安靜的地方生活，可是一旦你陷入了這種舒適圈，就會變的懶散，貪戀這裡的舒適。且長時間低品質的宅生活，不僅會使一個人的心形、容貌發生改變，還可能改變一個人的人生軌跡。
有的人越活越優秀，活出了自己的價值，活出了精彩的人生，能做到這些的人在生活中一定很自律，對自己的要求很高。
同樣的，也有些人越活越差，人生始終在走下坡路，活的甚至快要廢掉自己的人生了，這樣的人對自己的人生完全不負責任，缺少自控力。
在生活中，我們所產生的焦慮感多來自於我們其實可以做得更好，但是卻不願意付出努力，失去了良機。
其實，一個人的頹廢通常是從長期的壞習慣累計而成的。
作家王小波說過這麼一段話：「人類的所有痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。」
簡單點說，就是自己的能力無法實現自己的夢想。
從自我發展心理學（Self-development Psychology）角度看，人們經歷過一些事情以後，會對自我的未來有一定構想，就是我們口中的夢想，每個個體都是不同的，所以他們的夢想也是不同的。
你現在的生活越頹廢，以後也就越痛苦。
只要是夢想，就需要用努力去實現。一旦一個人不再進行自我約束管理，不再對自己的夢想有所堅持，就是墮落的開始。
下面就是人開始廢掉的三個跡象，如果你中了，一定要警惕起來，人生不可重來，就算你不想活的多成功，也應該活出自己的價值。
一、著迷於當下的快感卻忽略了以後的生活
於多數人而言，堅持學習、堅持健身、保持健康的作息習慣是很難的，不過你必須承認，這些索然無味的東西儘管會讓你感受到痛苦，可也真實有效的在讓你變的更加優秀。
在這個娛樂至死的時代，想要得到暫時的快感太簡單了，幾十秒就可以看一個段視頻，二十分鐘可以打一盤遊戲，三個小時可以看完一本毫無意義的小說。網紅名字記得一清二楚，明星八卦知道的比誰都多，各種段子信手拈來。
這可能會讓你感到很快樂，但是這只是短暫的快樂。在這之後呢？
你的內心往往會變得空洞，充滿焦慮感。
心理學上的觀點認為：遊戲和食物給我們的反饋是很即時的，這類反饋會刺激我們的大腦，使大腦分泌出多巴胺，多巴胺會使我們感到快樂。學習卻需要很長時間的積累才能得到反饋，這會使我們在堅持的過程里感到枯燥乏味。
但是無遠慮必有近憂，只有對自己的要求高，自控力強，才能抵擋住自身的慾望和外界的誘惑，去做真正有意義的事。
你逃避生活的同時也是在逃避自己，如果你總拿當下的享樂主義麻痹自己，那麼你離墮落就很近了。
二、總跟那些比自己差的人做比較
很多人會把自己跟那些比自己差的人做比較，來滿足內心的虛榮感。他們會以此來麻痹自己，以達到自我安慰的效果。
但其實這種行為是一種懦夫行為，同時也是一個人開始墮落的表現。
每個個體都是不同的，不管你和怎樣的人進行比較都是沒什麼意義的。我們也無需做這種無用的對比。
我們要對比的，是昨天的自己和今天的自己。
不管你現在過得糟糕，但是只要你比起昨天的自己有進步可言，那你就贏了。
三、沉醉於當下的環境，不肯做出改變
溫水煮青蛙這個實驗可以說是很典型的了。
如果你把請青蛙直接放進燒開的熱水中，它會快速的跳出去。但如果你把它放進正常的水溫的水裡，慢慢加熱，它即使感到了變化也懶得跳出去，當它感到不對勁時，已經跳不出去了。
生於憂患死於安樂，如果我們只沉浸在現下的環境中，那我們的人生頂點也就止步於此了。
生活充滿了未知和挑戰，人生也應該富有活力和激情，任何人都有選擇自己人生的權利。
如果我們沉浸在當下的舒適，畏懼以後的挑戰，在將來的某一天會不會懊惱不已呢？
