假如賈玲和沈騰5天吃肉瘦7斤……
減肥從未如此簡單
今天有粉絲曬出某《王牌》最新一期節目的路透，賈玲和沈騰第一次見到腰的反應......
「這是腰啊！這原來是腰啊！」隔著屏幕都感受到了他們的新奇與渴望，多少人哈哈大笑之後，不禁暗自摸腰垂淚。
科科，誰還沒個清麗可人的時候。
肥肉這把屠宰刀不僅謀殺了賈玲、沈騰的美麗和帥氣，連美少年錢楓也沒能逃過......
前兩日#錢楓又胖了#上熱搜第一。
要知道，這已經是他第二次因為「胖」上熱搜了。
上次是2018年，當時他這樣
而這次，他已經變成了這樣，
答應我，世界疫情過後，回到《恰同學少年》里那個美男子好嗎？
賈玲並不在意自己的胖，那已經成為她的標籤了，可錢楓不行，網友眼睜睜看著錢楓一點點胖起來，從王子變成王胖子，心裡那個著急啊。
偏偏減肥對錢楓來說非常「痛苦」。
他也曾短暫的減過肥，可減肥，真的太痛苦，太難了。身體和嘴巴都備受煎熬，他堅持不下去........
錢楓是一個嗜美食如命的人，可為了減肥，他吃的是啥呢？是水煮青菜，蔬菜沙拉。
最奢侈的時候，教練允許他吃一口面，對，就一口。
這些畫面太真實了，畢竟，每個減肥的人，都是算著卡路里吃飯的。
看到這裡你心裡已經在嘀咕——只是對錢楓嗎？減肥對誰來說都痛苦啊！！！
好吧，下面小編就說說如何讓減肥更輕鬆：
因為減肥要想能成功就必須能執行，起碼，心裡是快樂的，而不是覺得自己活在煉獄中。
如何讓減肥更輕鬆？
首先，要明白一點：運動更多是對增肌塑形發揮作用，對減肥嚴格來說貢獻甚微，你運動20分鐘，只需喝罐可樂消耗的熱量就補回來了。
關鍵還是吃，我們說減肥3分練7分吃。
最近有人分享了一份女團減肥餐給我，大概是這樣的：
據說正在吃的妹子們身材是這樣子的：
然後Ta問我：這樣吃能一周瘦5斤嗎？
不如你直接回答我：你是不是想營養不良、脫髮、皮膚變差、姨媽不來、容易暴食、一吃就反彈？
每次一提到減肥餐，大家都會聯想到「沙拉」「水煮」「無油無鹽」「水果」以及「難吃」「單調」這些辭彙。
這都2020年了，還不讓自己開心吃肉好好變瘦，是怎麼回事？
看小編給你整的瘦身餐單：
1.牛腱子肉
2.奧爾良雞胸肉
3.雞蔬菜餅
4.雞肉丸子
5.鮮蔬凍乾麵
6.菌菇凍干粥
7.堅果奶酥
8.現磨咖啡
9.蛋白代餐奶
這份超多肉的瘦身餐單就是
輕加5日低卡輕食餐
口味超多，口感好到爆，12樣低卡美味，營養豐富，怎麼吃都不膩，從正餐到加餐，全都給你安排的明明白白。
減肥吃什麼草啊，你又不是羊，要瘦，就開心吃肉！！！
肉貴？
這個套餐可不貴，5天三餐全包 加餐，一天才50元，如果買10天，一天才46.9元，平時做飯買菜買個零食都要超過這個錢了，更別說外賣黨。
你是不是想問，這要自己做嗎？
完全不需要，全是即食和沖泡的，走到哪，吃到哪，公司、學校、出差、聚餐、旅遊都可以帶上吃。
即食？那會有很多添加劑嗎？
完全沒有任何添加，面、粥、堅果奶酥都是宇航凍干技術，直接保鮮，鎖住營養，全都是很健康綠色的食物。
吃這個會營養不良嗎？
除了以上的凍干技術保鮮鎖營養，堅果奶酥還富含活性益生菌能幫助你調理腸道，輕加一瓶一餐蛋白代餐固體飲料更是含有人體26種必須營養元素，吃這個套餐，沒有什麼能夠威脅你的健康。
這樣吃，每天攝入多少卡路里？
一天攝入量約等於700大卡。
效果怎麼樣？
內測5天有瘦7斤的，看個人基數、身體狀況和自律能力。
那像賈玲、沈騰、錢楓這樣身材的吃了會瘦幾斤？想估計下自己
我估計不會瘦，因為賈玲晚上會約沈騰和華晨宇吃宵夜，華晨宇準備演唱會要減肥不吃宵夜，所以賈玲會和沈騰一起去吃宵夜。而錢楓聽說吃肉5天能瘦7斤，丟下手裡的杠鈴，心疼地抱緊了自己。
具體每天都怎麼吃？
進入小程序購買頁就能看到，這裡給你看第一天的。
這個要怎麼買？
輕加嚴選商城現已上架，新品上架，即日起至5月5日，下單即送口感純正的紅糖薑茶，買一套送一盒，買兩套送兩盒，買得多送得多！
夏季不等人，好腰吃出來！
快來挑戰5天瘦7斤
