因工作忙碌，英國寶媽每個月都是「批量做飯」，同樣菜式吃一個月

導語：自從90後成功晉陞為寶爸寶媽之後，他們帶娃的方式，也和70後、80後有了很大的不同，尤其是在孩子的飲食起居這一方面，他們也往往更樂意下功夫，為的就是保證孩子營養均衡。

當然，這並不意味著每位寶爸寶媽，都有這麼大的耐心和時間，為孩子搭配一日三餐。有些家長因為工作忙碌，基本上沒有時間給孩子做飯，在大部分情況下，都是和孩子一起吃速食食品，又或者是點外賣。

英國就有一位名叫塔拉的寶媽，為了省時間，想到了一個「批量做飯」的好方法。塔拉白天要打兩份工，每天要忙到晚上才能回家，因此根本無暇顧及孩子的一日三餐。為了不餓著孩子，塔拉每個月都會抽出兩天的空閑時間，去採購大量的食材，然後給家人備好一個月的飯菜。

做好之後，塔拉就會把飯菜分裝在一個個保鮮盒裡面，最後一起放入冰箱。每次要吃飯的時候，只需要從冰箱里拿出來加熱即可。而這樣的習慣一旦養成，就很難再改正過來了，時至今日，塔拉已經15年沒有給孩子做過一頓熱騰騰的飯菜了。儘管如此，塔拉的子女也並未覺得有任何不妥，因為他們早已經習慣了這樣的生活方式。

在了解了塔拉的經歷之後，網友們基本上都持反對態度，覺得這樣的方式不可取，主要出於這幾個方面的考量：

1、 飯菜容易變質

一般說來，飯菜在冰箱里放一兩天就已經不新鮮了，更何況是放上十天半個月呢？再者，冰箱里容易滋生細菌，如果儲存方式不當的話，飯菜很容易發餿變質。

2、 營養成分發生改變

飯菜在長期的低溫儲存之下，營養成分流失是必然的事情。長此以往，很有可能導致孩子營養不良，又或者是鬧肚子。

3、可能會導致孩子厭食

連續一個月吃同樣的飯菜，菜式未免太過於單一。尤其是對於那些正處於青春期的孩子來說，他們對飲食的要求往往會更高。如果家長不能夠滿足他們的飲食需求，那麼很有可能會影響孩子的身心健康。

話雖如此，有時候家長忙起來，自己吃飯都顧不上，更何況是孩子呢？那麼，在這種情況下，家長應該怎麼做？

1、 提前準備飯菜

如果家長第二天要加班或者是出差，那麼可以在前一天晚上給孩子備好飯菜，等到第二天，孩子加熱一下就可以吃了。如果是長期出差的話，那麼可以將孩子寄養在其他親戚家，等到自己回家之後，再把孩子接回來。

2、教孩子做飯

都說授人以魚不如授人以漁，與其讓孩子眼巴巴地等著家長做飯。不如在孩子放假的時候，教會孩子學做菜，以備不時之需，需要注意的是，在讓孩子做飯的時候，一定要注意用火安全，避免孩子發生意外。

總的來說，家長們還是應該珍惜給孩子做飯的時光，畢竟，孩子的童年只有一次，陪孩子好好吃飯，給孩子做一頓大餐，往往比什麼都要重要。

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