越能取悅自己的人,幸福感越強
文/芨芨草
人活在這個世界,其實有很少人能夠真正為自己而活。大多數人都是為了取悅他人,而不是為了取悅自己。
也或者,「取悅自己」這個說法,有人還沒弄得到底是怎麼回事。什麼是取悅自己?取,是獲得、獲取;悅,是喜歡,喜悅。也就是說,取悅,是獲取別人的喜歡。那麼相同意義的,取悅自己,就是獲取自己的喜歡。
前面說過,這個世界上大多的人都是為了別人而活,就是這個道理,因為很多人並不於取悅自己,而首先做的,都是想取悅別人。
取悅別人有什麼好呢?好處自然也是有的,畢竟這個社會,想要得到自己想要的東西,大多只能去取悅別人。比如說,孩子想得到父母的喜歡,就要去學乖,去考個好成績;比如說,員工想要得到領導的喜歡,就得拚命去討好領導,投其所好。
記得我以前在公司上班時,老闆經常嫌棄我們按時下班。在我們看來,工作都已經完成了,按時下班也不是什麼罪過。但老闆說,能按時下班,就是說明每天的工作任務還太輕,還可以再增加工作量。
後來,我們中的兩三個同事就不敢按時走了。不止不敢,還特意「加班」到很晚。我問他們加班做什麼?他們說,打遊戲。我說這算啥呢?他們說,管他呢,反正老闆喜歡加班就加唄。
你看,這不是為了取悅他人而委屈自己么?但沒有辦法,因為老闆是付你工資的 人,你只有取悅他,才能拿到工資。
只是,這種取悅別人是讓自己不開心的,因為一天8小時之後,還要在辦公室再耗上幾個小時做無用功。所以,取悅他人,其實對自己是一件痛苦的事情。
這樣一分析,諸位就會說了:想取悅自己,可是沒錢啊,沒錢怎麼生活啊?難道,人活在世上,不就是為了掙錢生活嘛?
話是不錯,但你也會看到,為什麼會有那麼多的人想自己做事,想做自由職業,想做點小生意等等。這些,其實就是為了取悅自己,順從自己的內心而為。
取悅自己的本質,就是讓自己的內心不受委屈。雖然很難,但還是有人能夠做到。而能夠做到取悅自己的人,是有特點的。或者說,他們對於兩個方面的需求是比較低的。
一,能取悅自己的人,對物質的要求相對比較低
人在用自己的能力掙錢而取悅別人而後,為什麼還會感覺受委屈?那是因為掙到的這些錢滿足不了自己的生活需求。人一旦對物質的需高過度,就容易產生不滿足的心理。
人是有「慾望」的。慾望越高,他對於社會的索取就越多。因而,他就更無法取悅自己。
取悅自己的人,對於物質的要求都是相對比較低的。就如陶淵明一樣,寧可隱居桃花源,也不願意在世俗里委屈自己。如果對物質的要求沒那麼高,人就容易得到滿足。
比如兩個人,一個總是覺得自己的衣服不是品牌,太低檔次,趕不上別人,那這人就會總是不快樂;而另一個人,則覺得穿得簡潔大方就好,不計較是不是名牌,也不計較錢多或者錢少,他的快樂就多,滿足感也就多。
這樣的兩個人,對於物質的需求就是不一樣的。後一個人相對來說,就更能夠取悅自己。
二,能取悅自己的人,在精神上能夠更容易滿足
在精神上,能夠取悅自己的人,往往會懂得安慰自己,勸解自己,不讓自己鑽牛角尖。這一點其實是很難的。因為人都是有「慾望」的,不可能完全對物質沒有所求。只不過,能取悅自己的人,對物質的要求低,精神上就更容易得到滿足。
比如說,一個人或者可能沒有很好的生活條件,但他會盡自己的最大可能,把家裡收拾得乾淨,讓來家裡的人感覺舒服。又或者,他可能利用屋前屋後的空地,自己種點小菜,一來解決自己的日常生活所需,二來也是為了怡情,讓自己的身心有一個好去處。
在精神上能夠滿足的人,就是和自己不斷地和解,讓兩者之間達到和諧和統一。也許地,一杯茶,一本書,一場春雨,都能讓他歡欣驚嘆。這樣的人,對社會,對這個世界要求不高,對於自己所處的環境也能隨遇而安,心生滿足。
因為在他看來,一切都是美好的,一切對於自己來說,已經很好了!這其實是一個人在世上最好的狀態。