亞裔男孩三年變肌肉大神，粉絲破140萬，網友稱為何身高不長？

健身已成為當下年輕人的寵兒。對於男性來說能有健碩發達的肌肉不僅在形象和氣質上比同齡人更加有優勢，同時還會增加自信心。特別當你穿上無袖T恤時，自發散出男性荷爾蒙會吸引異性喜歡，同性朋友也會羨慕嫉妒，所以為什麼很多年輕人喜歡走進健身房這是其中很重要的一點。不僅是男性就連女性也喜歡去健身房裡練瑜伽，保持苗條身材，不僅健康而且生活更有規律。

特里斯汀·李，祖籍是越南人，從小隨著父母來到了美國，接受到這裡文化體育教育，深深的被這裡體育文化所吸引。他本身在學校里專業學足球，會把平時訓練的成果傳到IG上，與大家分享他所學到的技能，健碩的身材和矯健的步伐，酷炫的球技吸引了很多關注者。特里斯汀·李為了能讓自己在足球事業上有更大的突破，他必須鍛煉自己的身材，他開始走進健身房。

2017年他開始走進健身房，那時的他對健身並不是很了解，只是簡單的做幾個深蹲，引體向上動作，對於啞鈴、杠鈴、橢圓機等器械的使用很生疏。他開始慢慢的學習如何使用這些器械，開始買一些健身相關書籍，私下裡會抽出時間來學習，同時他會在網上與大家交流學習如何提升自己的肌肉耐力和爆發力。

特里斯汀·李經過半年多的時間，他小有成就，不僅在身材上發生了很大改變，而且他收穫了很多粉絲的關注，如今三年時間過去了他的粉絲達到了140萬（INS）。有很多健美大咖如：肌肉熊貓、布蘭登庫里、肖恩雷登等等都有關注過他，並在一起訓練過。更受到了健美教父查爾斯指點，讓他在短短三年時間裡，成為肌肉大神。

三年時間特里斯汀·李從小白晉陞肌肉大神，成為圈中關注的焦點，很多人預測未來他在健美界能有一番天地，是未來健美界的新星。但他快速增長的肌肉，受到很多網友的質疑，更多的人質疑他在這麼短的時間裡達到這樣的一個高度，是不是吃了什麼葯？如果不是為何他的身材還不足160厘米？

面對網友質疑，特里斯汀·李也曾公開說明原因，自己從來也沒有吃過任何藥物，至於身高為什麼一直長不高，原因可能是遺傳，父親母親身高都不是很高，自然也不會高到哪裡去。

分析：特里斯汀·李身高不長原因，有三點可能！

第一：遺傳因素

遺傳因素，在孩子成長過程中身高的高矮與遺傳因素有很大的關係。孩子遺傳父母的基因佔據65%-70%之間，比例較大。當然這也不是絕對，比如在後天的發育階段飲食和運動也起到很大的作用。

孩子的身高在一定程度上受遺傳影響，父母的身高一定程度上預測孩子未來身高能達到什麼樣的高度。

男孩：未來身高（厘米）=（父親身高 母親身高）×1.078÷2

女孩：未來身高（厘米）=（父親身高×0.923 母親身高）÷2

第二：健康飲食

孩子在成長的過程中，健康均衡的營養飲食非常重要，很多家長可能受網路上的保健產品影響給孩子補充各種健康保健品，可能會導致孩子身高發育不良。日常孩子在飲食上一定要按照一日三餐，多給孩子吃穀物，肉類和新鮮的蔬菜，保持營養均衡健康發展。

第三：運動訓練

我們知道運動訓練對青春期的孩子身高發育有良好的作用，當然我們指的是健康運動。如果說我們在青春期間過度訓練，會導致孩子出現疲勞，精神狀態萎靡，休息不足這些現象都會影響孩子的發育和身高發育，所以我們在選擇運動時也要做到適當運動，避免運動損傷肌肉和骨骼。

以上三點是很有可能影響孩子身高發育，對於特里斯汀·李來說父母的遺傳因素占具很大可能性。但也不能排除他在健身過程中運動量過大，飲食不均衡或者利用高科技產品帶來的副作用。現在健美越來越呈現大眾化，有很多關於健美的負面信息層出不窮，至於特里斯汀·李身高長不高到底是什麼原因，也要綜合考量。

大家認為特里斯汀·李身高長不高的原因是什麼？下方評論區里留言，探討。

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