孩子睡覺時有這幾個壞習慣，家長要及早糾正，易影響孩子日後顏值

現在這個顏值當道的社會，工作、社交、擇偶對人的長相都有一定的要求，有些人認為，人的相貌是基因決定的，父母長相出眾，孩子自然難看不了，殊不知，後天的生活習慣，對孩子的顏值也有一定的影響。

小漫的寶寶4歲多，已經入園一段時間了，寶寶適應能力很強，很快就在幼兒園交到了朋友。可就在一天下午，小漫去接寶寶回家時，看到寶寶一直在哭，回到家才知道，原來寶寶被班上的小朋友吐槽說，他的臉一邊大一邊小，所以才哭了，小漫本以為是小朋友開玩笑說的，誰想到仔細一看還真是。

小漫隨即詢問了寶寶，是不是哪裡不舒服，有沒有牙疼，可寶寶都說沒有，一時無法判斷的小漫，帶著寶寶去了醫院。經過一番檢查，醫生表示，寶寶右側面部相對較大，是因為肌肉用的比較頻繁，也就是說，寶寶總喜歡用右邊的牙齒嚼東西，右側肌肉用多了，就會相對發達一些，肌肉纖維比較粗壯，從外部看右側的臉就會稍大一些，如果現在不糾正過來，寶寶臉型方面的發育就會受到影響。

像小漫遇到的問題，很多家長都遇到過，除了單側咀嚼，還有這些壞習慣，也會影響到寶寶的顏值！

1、睡覺時用嘴呼吸

有很多寶寶在入睡後會不自覺地把嘴張開，也因此，呼吸模式由鼻式呼吸轉變為了口式呼吸，如果寶寶長期如此，那麼在張嘴過程中，鼻骨發育就會受阻，發生塌陷，同時嘴唇也會因為外翻而變厚，讓寶寶出現上嘴唇突出的現象。

2、咬嘴唇

咬嘴唇也是寶寶在生活中比較常見的一個壞習慣，寶寶可能正在經歷出牙或口水較多的時期，為了緩解口腔方面的不適，寶寶就容易出現咬嘴唇的現象。當寶寶形成習慣，經常咬嘴的舉動就容易讓嘴唇破損，影響唇部美觀，而且習慣性伸著牙齒去咬嘴唇，也容易造成牙齒髮育異常，出現齙牙的現象，要知道，牙齒不整齊、外翻，以及嘴唇不飽滿，都會影響面部美觀。

3、趴著的時候喜歡用下巴撐著頭

有些寶寶在趴著的時候，為了保證頭不亂晃，就會用下巴把頭撐起來，殊不知，這樣的舉動，也會影響到未來的顏值。當寶寶下巴受力時，下頜容易呈現出向前突出的狀態，而且下巴部位的軟骨也會受到一定的壓迫，時間長了容易把寶寶的尖下巴給磨平了。另外，當寶寶習慣了下巴受力的感覺，下頜突出就會更加嚴重，難免出現「地包天」的現象。

有沒有什麼方法可以幫助寶寶糾正這些習慣呢？

1、就醫看診

寶寶突然出現壞習慣，往往與疾病有關，通過專業的檢查，就可以了解到寶寶身體上潛在的問題，解決了根本問題，相關的壞習慣自然就得到了改善。

2、關注心理問題

咬嘴唇這種情況，不僅與口腔方面發育有關，實際上與寶寶的心理健康也有一定的聯繫。當寶寶在生活中感覺到緊張、焦慮，有時候也會做出咬嘴唇的舉動。建議家長們及時了解孩子的心理狀態，並通過正確的解壓方式幫助孩子改善緊張、焦慮，如果自己無法判斷，也可以帶著孩子去做一些心理輔導，只有找到了心理問題的關鍵，才能有效的糾正咬嘴唇的現象。

3、轉移注意

有些家長反映了這樣一個情況，明明已經在糾正和制止寶寶損害顏值的錯誤行為，可寶寶不僅沒有改正，反而出現的越來越頻繁，這其實就是家長糾正的方式出了問題。孩子內心其實很脆弱，家長越是強調，孩子對於這件事的印象越深刻，潛意識裡就會促使身體做出類似的行為。與反覆強調、制止相比，轉移注意這種方式更有利於幫助孩子糾正壞習慣。

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