減肥藥的「真面目」，為什麼你會覺得減肥藥能幫你瘦？
其實，輕妞一直在被一件事情困擾著：那些想靠吃減肥藥瘦下來的人，真的相信減肥藥能讓你瘦嗎？
作為一定程度上能容忍生酮減肥法，甚至能容忍節食和哥本哈根減肥法的人，對於減肥藥一直是近乎容忍的態度。
聊過了那麼多吃減肥藥的小夥伴之後，得到的答案總結下來就是：道理大家都懂，就是堅持不下去，所以給自己找個理由想要不勞而獲！
市面上的減肥藥層出不窮，廣告語一句比一句戳心，告訴你一個月瘦XX斤，結果不僅沒瘦下來，還會導致身體基礎代謝受損，內分泌失調，這時候再想靠「管住嘴、邁開腿」減肥難度變得更大，這種坑人的東西就不應該被放在市面上銷售！
偶爾的確能看到一些好像吃了之後瘦了的減肥藥，但這些產品要不是抑制食慾讓你少吃，存在一些副作用的；要不是讓你身體脫水，造成體重降低的假象；要不幹脆就告訴你，吃這款葯的時候不能吃主食、或者必須吃某食譜，真讓你瘦的是節食！
而大分部人，明明持懷疑態度，明明知道對健康有害，依舊要去嘗試，輕妞就想問：你確定自己不是腦子進水了？
前面的牢騷有點多，今天，輕妞來帶大家一起撥開減肥藥花里胡哨的包裝和宣傳，帶你去認清它的本質，希望你明白：世界上根本沒有安全的減肥藥，你買到的減肥藥也幾乎都不能幫助減肥！
一
排毒類
排毒這個詞，看上去就很清爽，給人一種吃了這種產品，能夠立馬像武俠小說中「伐骨洗髓」一樣排出一堆毒素，然後就瘦了、皮膚更好了的感覺。
實際上，這類減肥藥只是讓你「排」，顯示效果的方法就是拉稀，以為脂肪也可以通過排便被拉出來，在廁所一蹲就是1小時，最後體重降低了，體型卻沒變化！
其實，這種減肥藥很簡單，說白了就是讓你拉肚子，感覺是有效果，體重也降低了，可是降低的根本就是糞便的重量啊！
這種減肥藥的主要成分，無非就是酚酞、番瀉葉、決明子、大黃等，都什麼年代了，稍微去網上查下也就知道這些成分的作用了。
二
利尿劑類
一條1斤的魚，晒乾之後可能只有2兩重，這是因為魚裡面的水分蒸發了，利尿劑就是用這種錯覺來讓你認為體重降低了的。
簡單說，利尿劑就是讓你能夠「脫水」的減肥藥，吃了頻繁上廁所，排出了身體水分之後，體重自然就降低了，但是體型不會有什麼變化，喝杯水體重就又回來了。（還有一些減肥產品讓你控制飲水，也是這個道理，不點名某某包了）
我們經常說，減肥中要多喝水，這種讓你身體脫水的減肥藥，不僅會降低新陳代謝、打亂內分泌，還會出現頭暈、血壓低等問題。
三
抑制食慾類
這種減肥藥，其實是很多想要減肥的小夥伴最信任的，覺得這樣幫助控制食慾，屬於吃的少瘦下來的，好像比較健康。
抑制食慾的主要成分是西布曲明，這種成分作用在神經段，向大腦發出假信號，給大腦一種「已經吃飽了」的信號，然而這種成分是禁藥！
2009年，歐盟藥品管理局研究顯示，服用西布曲明輕則心悸頭暈，重則有患心血管疾病的風險，中國也在2010年明確禁止生產西布曲明。
一般來說，吃了之後會出現口乾、頭暈、噁心、反胃、失眠、心跳加速等癥狀的減肥藥，都含有西布曲明或安非他酮等，基本上屬於毒藥。
四
抑制營養吸收類
有些減肥藥，號稱可以「屏蔽熱量」，吃下去的營養不會被身體吸收，所以吃了等於沒吃，進而達到減肥的目的。最常見的就是排油產品和糖分（澱粉）阻斷劑。
聽上去好像很神奇是不是？且不論這類違反正常生理規律的減肥產品究竟會帶來多大副作用（比如，某排油產品漏油和肝衰竭），這種產品也不是100%有效！
某排油產品只能幫助抑制身體對飲食中30%左右的油脂的吸收，而熱量的來源並非只有油脂，如果你飲食中油脂本來就不多，就沒有任何作用。
某種糖分（澱粉）阻斷劑，並不是對所有糖類都可以阻擋，真正的效果一般不會超過20%，同樣，熱量的來源也並非只有糖/澱粉（碳水），能幫助你減肥的效果微乎其微。
用存在的副作用風險，來換一個微乎其微的減肥效果，真的研究明白之後，你還願意嘗試嗎？
不過，對於減肥藥的存在也不應該全盤否定，比如一些藥品，對於慢性病人（肥胖症、糖尿病）來說算是一種特效藥，副作用也能忍受，這種情況下遵照醫囑科學服用正規減肥藥，是應該被肯定的。
為了防止你們自行購買，就不放產品名字了，一般你們也買不到。
但是，如果你身體沒問題，卻想依賴減肥藥讓自己變的更好看，輕妞依舊堅決反對！
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