坐完月子第一次出門時，這三件事一定注意，不然不利於媽媽的身體恢復
時尚
05-09
產後月子期間各種事情都不能做，新手媽媽好不容易熬過了月子30天，此時都想能夠快點出門溜達或是約上閨蜜。甚至有些寶媽想要在滿月當天就出門。但是，雖然月子坐完了，新手媽媽出門的時候還是要根據自身情況提前做一些準備工作哦。今天就跟著小編一起來看一下坐完月子第一次出門時，這三件事一定注意，不然不利於媽媽的身體恢復。
1.出門注意保暖
產後的寶媽身體會比較虛，免疫力也比較低，特別是在秋季更容易感冒生病，所以寶媽平時不管是在家坐月子，還是滿月出門都要做好保暖工作。而且現在的天氣越來越涼，月子服要選純棉的長衣長褲，如果是母乳餵養的寶媽更要選擇方便餵養的月子服。
2.不能過多運動
有的女性生完孩子後，看著自己的大肚腩就比較擔心，就經常做一些劇烈運動幫助自己恢復，其實剛出月子的寶媽身體相對來說還沒有完全恢復，所以只能適度運動，而且如果你剛坐完運動也不適合外出，否則很容易一冷一熱引發疾病。
3.不去太遠的地方
產後身體恢復欠佳，即便可以出門活動，也一定不要去太遠的地方，以免因為疲勞過度而引發身體不適。另外如果感覺到身體有疲勞或者不適感，要立刻停下來休息。
所以說坐完月子第一次出門時，文中這三件事一定注意，不然不利於媽媽的身體恢復。（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯繫刪除）
