孕期這樣做，寶寶出生後又白又美，准媽媽們快上車！
每個父母都希望自己的孩子從出生的那一刻起就顏值逆天，又白又美，眼睫毛長長的，眼睛大大的，皮膚白白的。畢竟高顏值的人從小就賺夠了回頭率，長大了以後更是方方面面都具有高優勢，顏值是一個人的第一名片。
最近啊，就有一個媽媽，生下了一個顏值逆天的寶寶，這個寶寶憑藉一段他的小視頻迅速火遍網路，網友阿姨們都不禁感嘆：「我可以等他十八年！」
視頻中的寶寶睜著大大的眼睛好奇地看著外面這個陌生的世界，忽閃著他長長的睫毛，看著每一個來看他的人。看到父母在旁邊的他，竟然對著鏡頭甜甜地笑起來，又是撒嬌又是賣萌，非常有鏡頭感。
網上的評論都說：「真是神仙寶寶，讓人羨慕一臉」，這樣的寶寶大家都愛了吧，那麼，孕期怎樣做才能生出高顏值的寶寶呢？要注意以下幾點哦，准媽媽們要注意啦。
多吃水果
無論父母的皮膚是否白皙，在懷孕期間准媽媽們多吃一些水果終歸是好的，它可以為孩子提供豐富的維生素C，一定程度上降低黑色素形成的概率，讓寶寶皮膚水嫩白皙。適合準媽媽吃的水果有：獼猴桃、蘋果、葡萄等。
多吃含有維生素B1的食物
讓孩子睫毛長、眼睛大是每個媽媽的心愿，那麼就可以試著去補充一些含有維生素B1的食物，譬如豬肝、豆製品、五穀雜糧以及堅果等食物，堅持下去，寶寶出生的那一刻你就會看到收穫。
補充蛋白質
孩子的頭髮又黑又亮看起來才好看。那麼就多吃一點富含蛋白質的食物吧，例如雞蛋、鮮魚、牛奶，在能吃進去的情況下每天都吃一點。
注意及時補鈣
孩子一出生就要健健康康的，不能讓他從出生那一刻就缺鈣，所以准媽媽們要在懷孕期間就為孩子做足功課，充分進行鈣的攝入，促進寶寶骨骼的發育良好，這樣的寶寶有大概率是個高個子哦。
保持良好的心態
要想生出愛笑又漂亮的寶寶，孕期一定要保持良好的心態，要做些讓自己開心的事情，見自己想見的人，在遇到讓自己生氣的事兒時，要保證心態放平，不可以生氣、大哭、暴躁易怒，這種情緒是會直接影響到孩子的。他雖然在你的肚子里還是個小傢伙，可是他都是能偷偷「學會」的哦。
遠離煙酒之地
研究表明，煙酒是很容易導致寶寶畸形的。因此在懷孕期間，如果在和朋友的聚會中有人吸煙或是勸你喝酒，是一定要拒絕的，媽媽們要對寶寶負起責任哦。
准媽媽們懷孕很辛苦，可是為了孩子的高顏值，這些習慣都應該堅持下去呢。都說女人懷孕的時候就是女王，可是做女王也是一刻都不能鬆懈的呀，准媽媽們加油哦！
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