胸悶胸痛，就是心肌缺血嗎？「踩中」6個癥狀的話，要小心
58歲的強叔有著多年的高血壓和慢性胃炎病史。在半年前，因為跟家人鬧彆扭生氣，強叔情緒非常激動，突然出現胃痛腹脹的癥狀，晚上還出現了心慌胸悶。
家人趕緊找來胃藥，但強叔服藥之後，癥狀沒有改善，而且疼痛還越來越嚴重了，被嚇壞的家人趕緊將強叔送到醫院急診去就診。
強叔到醫院後，醫生檢查發現他的唇甲發紺，還有淤斑，測量血壓是165/95mmHg。考慮是急性心肌梗死，建議他先做個心電圖檢查，以便確診。
但是強叔不同意，對醫生說：「胃疼做什麼心電圖，我不做，應該做胃鏡檢查才對。」
醫生跟強叔說：「急性心肌梗死，是缺血性心肌病的一種，雖然大部分患者都有冠心病或心絞痛的病史，但有時心臟的癥狀會很不典型，可能也會表現為胃痛、牙痛、脖子痛等，甚至還會有噁心嘔吐和腹瀉，如果不進行仔細檢查，很容易造成誤診，錯過了最佳的救治時機。」
強叔聽了醫生的話後，最終還是做了檢查，檢查結果證實了醫生的猜想，果然是心肌缺血導致的急性心肌梗死。於是馬上對強叔進行緊急搶救，最終保住了生命。
強叔到現在都想不明白，怎麼胃病發作，反倒成了心肌梗死了？
常聽說心肌缺血，你了解它嗎？
心肌缺血是因為注入心肌的血液減少，心肌供氧減少，使得心肌代謝不正常，因而導致心臟得不到足夠的血液和氧氣，無法正常運作。事實上，心肌的供血會隨著機體的調節而出現波動，如果機體調節無法滿足心臟運動需要的血液，就會出現心肌缺血，而引起心肌缺血的病因有很多，最常見的是冠狀動脈粥樣硬化。
除了常見的冠狀動脈粥樣硬化，各種炎症、栓塞、結締組織疾病等都會引起心肌缺血。冠狀動脈粥樣硬化與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等因素有關，但最常引起冠狀動脈粥樣硬化的是冠心病，也就是說，冠心病是導致心肌缺血的首要病因。
心肌缺血是非常危險的，如果不及時治療，會有死亡的風險。因此，出現心肌缺血一定要在最短時間內就醫，快速開通血運，讓心臟得到充足的血液和氧氣，以供正常運作。
那麼，是不是胸悶胸痛就一定是心肌缺血呢？
莫名出現胸悶胸痛，要高度警惕心肌缺血
心肌缺血的典型癥狀包括但不只是胸悶胸痛，如果莫名出現胸悶胸痛，應該高度警惕是心肌缺血的前兆。
一般來說，心肌缺血患者主要有以下六個癥狀：
氣急：患者在運動或用力排便時，會突然出現氣急、喘不上氣的癥狀。
胸悶：也就是感覺胸口很悶，像是被重物壓著一樣。
心悸：在吃得過飽、寒涼等情況下，出現心悸，也要警惕心肌缺血。
疼痛：包括牙痛、頭痛、胃痛等癥狀，正如前文強叔出現胃痛，實則是心肌缺血引起的。
悶痛：這是一種不同於疼痛的感覺，患者在疲勞或緊張狀態下，胸骨或心前區會出現緊縮性的悶痛，持續時間一般在幾分鐘之內。
呼吸困難：患者會在睡覺時突然出現呼吸困難，需要離開站起身或者坐起來才能緩解。
如果出現以上六個癥狀中的一個或多個，最好到醫院做個心電圖或彩超，排查是否心臟問題。在生活中，如果身邊人突發心肌缺血，應該第一時間採取應急處理措施，如果有硝酸甘油，可以讓患者舌下含服，同時撥打120急救電話，爭取以最快的速度將患者送往醫院進行搶救。
防治心肌缺血，專家提醒注意6件事
不能過度勞累。過度勞累會加重心臟負擔，使心肌缺血程度不斷加深，因此，生活中，要注意勞逸結合，不要讓身體承受過量的負擔。
低脂肪高纖維飲食。心肌缺血患者在飲食上需要注意，不要過多攝入高脂肪食物，飲食以低脂肪、清淡為原則。多吃高纖維食物，能夠有效防治動脈硬化，降低心肌缺血發作的概率。
保持充足睡眠。良好的作息能夠改善心腦血管的運行，對於心肌缺血患者而言，一定要保障充足的睡眠，晚上避免熬夜通宵。
養成良好生活習慣。心肌缺血患者不僅要改善飲食習慣，養成早睡的作息方式，還應該堅持運動，這些良好的生活習慣能夠有效預防心肌缺血發作。
情緒不要大起大落。過於激動的情緒會給心臟增加壓力，而多數消極情緒的出現，都是壓力過大所致。因此，學會釋放壓力、緩解壓力，是心肌缺血患者需要重視的問題，可以通過運動、聽歌等方式來減壓。
定期排便。大便中含有大量廢物和毒素，如果不能及時排出，跟隨血液進入其他器官組織之後，會對器官造成很大的危害。所以，為了身體健康，一定要養成定期排便的習慣。
實際上，不僅是心肌缺血患者需要注意以上6件事，每一位想要身體健康的人，都應該做好這6件事，才能讓身體健康有個保障。
參考資料：
[1]《心肌缺血6大典型癥狀 佔了一個就要注意了，很可能死神正靠近！》.大健康生活圈. 2017-08-22
[2]《診斷心肌缺血要慎重，雖然嚴重，但依然可以得到有效治療！》.羅民.2019-10-08
[3]《12月、1月是心梗「魔鬼月」，這幾件事幫心臟平穩過冬》.生命時報.2019-11-07
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