准媽媽遲遲未歸引丈夫猜忌，舉動怪異，究竟為哪般？

懷孕期間准媽媽們總是會突然想吃些什麼，或許是平時一直愛吃的東西，又或者是從來不想吃的東西，因為懷孕，我們的口味變得更加奇特或是專一。

可是由於醫生的再三叮囑，准媽媽們就要剋制自己的食慾，以保證寶寶的平安健康。但是當媽媽們實在忍受不了來自食物的誘惑，他們就會想盡辦法為自己「開小灶」。

准媽媽小王懷孕七個月有餘，她一直謹遵醫生的叮囑和長輩的告誡，只吃營養成分比較豐富的食物，不吃所謂的「垃圾食品」，但是最近她就偏偏對烤冷麵這種小吃情有獨鍾，總想躍躍欲試，但是無奈丈夫和長輩看得太嚴，她始終沒有辦法「越獄」。

不過為了這一頓好吃的，再難也要想辦法。於是小王對丈夫說自己要下樓取快遞順便散散步，丈夫不放心便說要跟著小王一起去，小王說自己想要自己溜達溜達，丈夫想了想妻子確實很久沒有出門了，就讓她去了。

可是妻子出門很久很久了，丈夫也不見她回來，有些擔心她，情急之下便出門尋找，最終在小區的烤冷麵的小攤邊上找到了妻子，她正狼吞虎咽地吃著她的「人間美味」。

每個女人在懷孕期間要忍受的東西太多了。不能熬夜，不能做劇烈運動，不能穿高跟鞋，不能穿緊身衣，還要伴隨孕吐和頭暈等癥狀，可以說是十分辛苦了。一旦懷孕期間遇到了問題，就會急急忙忙去諮詢醫生，生怕給孩子帶來什麼不好的影響。在飲食上，我們更是要多加註意，那麼，孕婦到底要避免吃哪些食物呢？

一、 避免吃燒烤類食物

直接在爐子上燒烤的食物，例如烤雞、肉串等 直接用炭火進行烹制的食物中，營養流失比較嚴重，蛋白質含量也會降低，而且如果有烤糊的位置，便會產生一些致癌物質，威脅孕婦及胎兒的健康。

二、 避免吃霉變的食物

有些孕婦的日子過得比較節儉，剩飯剩菜都不會扔掉而選擇下一頓接著吃，這樣的做法是沒有問題的，但是要注意的一點就是，如果飯菜開始變得不新鮮或者發生霉變就絕對不要再碰了，在懷孕初期，胚胎細胞還在生長發育的階段，如果細菌一旦入侵胚胎細胞，可能會導致孩子畸形或者直接導致孕婦流產。

三、 避免長期使用高蛋白食物

孕婦應當適時補充高蛋白，為自己和孩子增加營養，但是一旦過量，就會加重孕婦身體消化系統的負擔，不能及時消化的時候就會導致孕婦腹脹的發生，讓准媽媽們覺得身體異常疲勞。

想要生下一個健康平安的寶寶，要在平時的一點一滴上下功夫，每一天的飲食安全，更是保障孩子健康的前提，准媽媽們要加油啦。

更多育兒知識請關注@群美育兒，讓我們用最好的方式陪孩子長大。如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！