腳上一個補鈣穴，比鈣片強！早看早受益！
養生
05-16
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當然還是要配穴的，
1、大都穴配商丘穴配足三里穴，可以保證食物中的鈣，充分吸收，否則，吃再多鈣也不吸收。本來就是食物是最好的葯，但是所有食物和藥物的吸收都有賴於我們的脾胃的健康。
所以大家看完就明白了，身體為什麼會缺鈣嗎？不是因為鈣片吃的少，真正的原因，就是脾胃吸收變差了，這才是缺鈣的真正原因。今天就能幫您吸收鈣。當然有條件艾灸就更好了，畢竟按摩的力度都不可能到位或者有效刺激到穴位。建議先刮灸再著重灸。如下圖。
大都穴除了可以補鈣之外，還能治療肌肉萎縮、骨質疏鬆、腰腿疼。
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艾灸王提示，中醫的方法就是好又快，又省錢還安全。看完了，一定要用在自己身上，這麼實用又有效的方法值得推薦給朋友們都學一學~。如果覺得不錯，記得點在看，給我一個小鼓勵，
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家有三年艾｜郎中不用來
