心理學:你有多厚道,決定你能夠走多遠
在這個瞬息萬變的世界中,我們都曾體驗過好心被利用,善良被踐踏的感覺。有些人在你風光時巴結你、討好你,之後卻在背後出賣你。
水能載舟,亦能覆舟,總有人會拿他人的信任,當成傷害他人的資本。
之所以會發生這樣的事,就是因為這些人不夠厚道。
你有多厚道,決定你能夠走多遠。
不佔小便宜,心有大格局
真正厚道的人,從來不會佔他人的便宜,因為他們有大格局。
2005年,大學剛畢業那段時間,有一位杭州的大學室友邀請我去參加他的婚禮,那時的我遠在合肥。
但是,我依舊應下邀約,提前請好假期,乘坐好幾個小時的火車,準時參加了他的婚禮。事後算一算,發現路費、伙食費比隨禮的錢還要多。
2009年,我邀請他來參加我的婚禮,可是他卻消失了。一段時間之後,他讓朋友給我遞話,稱自己手機丟了......
自此之後,我就疏遠他了,原因不言而喻。
剛到蘇州那段時間,我住的並不習慣。合肥偏北方,在那邊,吃完飯之後,大家都是搶著付賬。
後來到了蘇州,遇到老鄉我總是會搶著付錢。過了幾次,我才意識到,搶著付錢的只有我一個而已。那時我才知道,蘇州同事在聚餐以後喜歡AA......
我一直不喜歡這種風俗,和朋友同事相處,哪怕吃點虧也不想傷了別人的心。所以,每次聚餐我都是搶著付錢的人。
這和經濟條件沒有關係,這是一種品德,這種品德叫做厚道。
學會知恩圖報
什麼是感恩?在當代哲學裡,很多人為此爭論。在心理學中,感恩被視為一種情緒和人格特質。
感恩,是在意識到有人對自己好的時候,產生想要幫助對方的心理活動或是實際行動。
一方面,感恩會像憤怒、難受等情緒一樣,在產生的一瞬間就被我們感受到。
但是,在另一方面,感恩也是一種穩定的人格特質。有些人天生就比其他人的情緒更為敏感,更容易感受到感恩。
他們總是感受到感恩的情緒,所感受到的情緒程度也更加強烈。這使他們對很多人或事,都產生感恩之心。
懂得感恩的人,都具備良好的社會關係。
這種社會關係往往體現在更為濃烈的親密感,以及顯著的互惠社會支持(即彼此都會在一定程度上幫助對方)。
除此之外,心理學家McCullough調查研究了238個人的感恩程度,以及其他人對他們的印象。
結果顯示,懂得感恩的人,往往被認為擁有共情能力,活潑熱心、善良等。同時,他們的利他性也比較高。
在某種程度上,如果想讓自己更受歡迎,只需要懂得感恩就可以了。
原因很簡單:感恩水平高的人,在面對世界時,更多的感受是溫暖友善。
與抑鬱者不同,在看待社交生活時,他們就像帶了一副「玫瑰色」的眼鏡,也很可能會過度評價自己的善意,把自己受到的幫助看得比現實更有意義、更需要付出、以及利他性。
這使他們對別人的評估發生了改變,他們對其他人產生感情和正面的行為傾向——也就是說,感恩之心會使他們自己對其他人的態度,變得更加友善和熱情。
從某些方面來看,這也改變了他們的社交生活,為他們帶來了更多親密的關係。
感恩是一種智慧,只有感恩命運所給予你的一切,才能夠活得樂觀向上,也能夠保持健康的心態。並且,感恩在某些程度上也是一種回饋。
經得住誘惑
世界上影響力最大的心理學家弗洛伊德,曾把一個人的內心比喻成「競技場、角斗場」。
他所表達的意思是:我們每個人都有和自己內心抗衡的時刻,特別是面對一些誘惑、或者是易衝動場面的時候。
厚道的人總是能經得住誘惑,因為他們十分清楚自己的原則和底線。
如果為了蠅頭小利就拋棄自己的道德,他們會感到非常痛苦,因為在他們被誘惑的那一刻,就不再是曾經的自己。
從古至今,有多少人為了誘惑,而拋棄原則。然而,這種人到最後往往沒有什麼好下場:妻離子散,家破人亡。
真正能成功的,大多是那些看得長遠的厚道人。
綜上所述,只有心存厚道,才能走的更遠。心存厚道,才能笑對風雨人生,也能夠用更加自然的姿態去面對生命的啟悟。接受生命中的痛苦與幸福,以超然的態度接受生命的考驗。
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作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料:《Social psychology》