給孩子喝這三種水，還不如不喝，你家裡可能就有
教育
05-23
夏季天氣熱，寶寶又活潑好動、運動量大，在外面玩一會兒就出一頭汗，這時候督促寶寶按時喝水就成了家長們的重要任務。
但寶寶可不配合，你拿著杯子在他身後追半天他才喝上一口。上次帶娃去公園玩，有一位奶奶帶孫子出來玩，孫子時不時主動要求喝水，可讓周圍的家長羨慕壞了。大家紛紛向這位奶奶請教讓孩子主動喝水的經驗，奶奶得意的說，她家孫子之前也不愛喝水，她就往白開水裡加了些白砂糖，喝起來甜甜的，這樣孩子不就愛喝了嘛！
其他家長聽了都連連點頭稱是，但給寶寶喝糖水真的好嗎？其實對於寶寶來說，經常給他喝下面幾類水，真不如不喝！
一、糖水
有些家長認為，孩子不愛喝水，喜歡吃糖，那就給水裡加點糖，甜甜的孩子不就愛喝了嗎？這可不行！甜甜的水會讓孩子產生依賴，只願意喝甜的，不願意喝淡淡的白開水，但加糖後的水熱量高，容易引發孩子肥胖，還容易造成齲齒，經常喝會對孩子的身體健康造成影響！
二、果汁
水果營養豐富，打成果汁給寶寶解渴喝，總沒問題了吧？不行！在打成果汁的過程中，水果的很多營養都流失了不說，果汁含糖量高，同樣有讓寶寶發胖和長齲齒的風險。所以果汁也不宜當作白開水給寶寶日常解渴飲用。
三、純凈水和礦泉水
純凈水和礦泉水聽著比白開水高級，但日常飲用還是白開水最合適。因為純凈水經過過濾後，裡面不含任何礦物質，對寶寶的生長是不利的；而礦泉水中又添加了太多礦物質，會增加寶寶腎臟負擔。所以對寶寶來說，白開水是最好的解渴選擇。
給寶寶喝完全燒開、放涼的白開水的最合適的，其它的都不能當作日常飲水來飲用，家長們記住了嗎？
