5月頭茬兒菜,果然鮮嫩好吃!
昨天520——我愛你
今天521——我愛己
所以啊,總之要好好愛自己!
我最近晚餐都是1人食,也從不虧待自己,每天回去給自己做2個小菜,用漂亮的碗裝起來,坐在桌子前,慢慢地吃,感覺一天的疲憊都煙消雲散了!
發了朋友圈,網友留言:寵愛自己,好吃不長肉!
哈,其實啊,我還挺喜歡1個人吃飯的,喜歡吃啥就做啥,量少,做起來也快,隨心所欲的感覺!
分享一下我今天的晚餐,辣椒炒肉片,南瓜葉雞蛋湯,香烤花生米,做法簡單,味道好吃,量也正好,吃得腸胃很舒服呢!
說起來,今天的晚餐的菜要感謝媽媽呢,因為辣椒和南瓜葉都是媽媽自己種,剛採下的頭茬兒呢,比任何山珍海味都好吃!
這3個菜,個個都是我喜歡的,特別是第1個菜,平生第一次吃,就把我驚艷到了!
我不會吃辣,媽媽說這個是嫩辣椒,現在剛長出來,一點也不辣的。
我半信半疑,炒了肉片和蘑菇,哇,真的一點也不辣,挺好吃的。
好喜歡這個菜呀,分享給大家,大家也快去試試。
南瓜嫩葉,也是現在的時鮮蔬菜,撕去小毛毛以後,隨手煮個蛋湯,鮮美得不得了!是春夏季節里我最喜歡的做法了。
最後隨便加幾顆枸杞,紅紅綠綠的,雖俗氣,卻熱鬧,也好吃。
最後一個算是一個小零食吧!
這個更簡單,不用油不用鹽,就用空氣炸鍋一炸,香噴噴,好吃到爆炸呀!
我最喜歡這種瘦瘦的花生米了,是我們這裡特產,比那種大花生好吃100倍,我一口氣可以吃1盤。
不過,花生米脂肪含量高,我也不敢多吃,所以從不多做,每次就做一點點,然後一次吃光,哈哈,忍不住啊!
接下去說下做法。
先把花生米放進空氣炸鍋內,設置160度15分鐘。然後就不用管了,準備另外2個菜吧。
等所有的菜做完了,花生米也正好可以吃了,很方便。
可愛的小辣椒,把蒂頭去掉。
小辣椒切一切,蘑菇切片,南瓜葉撕去表皮毛刺部分,雞蛋打散,鮮肉切片,加鹽、醬油、料酒和少許澱粉抓勻,大蒜切末。
不粘鍋炒肉片是最方便的,不會粘。炒至肉片變色,盛起備用。
加入蘑菇先翻炒一下。
然後加入辣椒和蒜末,翻炒,最後加入肉末,加鹽和料酒調味,很快就可以上桌!
接下去煮湯。
加入水煮開,放入南瓜葉。
淋入蛋液,加鹽調味,最後撒枸杞,大功告成!
最後,花生米也好了,裝盤上桌!
慢慢享用起來!
嘻嘻,有沒有人跟我一起來一杯?
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