餘生，願你擁有支配人生的勇氣，活出自我價值

01

前幾天，有一位明星因為唱歌的時候，表情「失控」上了熱搜。

身穿紅色禮服的她，用成熟而獨特的魅力，打破了很多人對中年女人的認知。

她，就是劉敏濤。

她是《琅琊榜》里嫻熟隱忍的靜妃，也是《偽裝者》里霸氣外漏的大姐明鏡，還是《精英律師》里精明幹練的顧婕。

今年已經44歲的劉敏濤，其實從小就是個乖寶寶。

她初中畢業後讀了三年幼師，後來又聽家人的話，考了中央戲劇學院。

1992年參演了雷獻禾執導的《祝你好運》，之後又陸續出演了《溫州一家人》和《娘》等電視劇而被觀眾所熟知。

從中戲畢業時，老師對劉敏濤是寄予厚望的，但是她似乎事業心並不重，30歲的時候，她和地產富商常樂步入了婚姻。

婚後不久，便生下了一個可愛的女兒，退出了娛樂圈，全心全意地做了七年的全職太太。

一心想做賢妻良母的劉敏濤，卻因為丈夫忙，兩人聚少離多，再加上沒有工作的劉敏濤，需要靠老公生活，舉手投足之間多了幾分卑微。

後來，她形容自己這段婚姻經歷為「面目模糊的賢內助」，有人評論這句話應該讀解為「我是一個在婚姻里沒有自我，為別人而活，在別人眼裡卻沒有任何價值的人」。

2013年，劉敏濤選擇結束了這段心酸又卑微的婚姻，獨自帶著女兒開始了自己的中年叛逆生活。

復出後的她，剪短了自己的頭髮，穿上了以前從未敢想的露背裝，選角只要求個性不能重複。

很快，劉敏濤在圈內又有了自己的一席之地。

她還改變了跟父母的溝通和相處方式，學習化學，做環球旅行，嘗試嘻哈風格的穿著，參加綜藝節目，讓她的師弟師妹對她進行點評。

叛逆的她，不相信疲憊和麻木是中年的底色。

拍戲時，會帶上乾淨的床單被罩，帶上鮮花、香薰和家人的照片，把酒店布置得有家的味道；休假的時候，去喝咖啡，做指甲，看演出。

她在生活中素麵朝天，活出了自我。

劉敏濤的叛逆，其實是一種自我的覺醒。

這個覺醒，讓她擁有了重新支配自己人生的勇氣，開始掌控自己的人生。

02

一個女人要活得有價值，就應該像劉敏濤說的「善待自己和善待生活，需要一點理想主義，加上恰如其分的自我中心「，沒有自我的女人，生活會是蒼白而無趣的。

如果，人永遠只為別人而活著，就會漸漸失去自我，好友甜甜就是一個典型的例子。

她長期生活在她父母的「我們就是因為你，才沒離婚」陰影下，於是總是習慣性地把自己的感受排在最後一位。

在家裡她總是扮演著配角，聽父母的話，試著讓他們開心。

多年以來，她為了逃避自己的痛苦，花了很多精力去「救」父母，還把這種模式複製到了她和男朋友的相處中。

可是，不管她怎麼做，對方永遠嫌棄她做得不夠，她也在無窮無盡的討好中失去了自我，迷失了方向，承受著巨大的壓力。

其實，我們身邊有很多「甜甜」，身體是三四十歲的年紀，內心卻是一個渴望討好父母的孩子。

有人說這是一個時代教育的缺點，不懂拿捏尺度，讓父母不知道從哪裡開始放手。

而孩子，也不知道應該何時結束依賴。

最後，身體長大了，心智卻永遠無法成為獨立的個體，很難和身邊的人建立起健康的關係。

一個沒有自我的女人，需要長期依賴別人的肯定，來定義自己的價值。

但是，我們無法控制別人的情緒，面對的將是永遠不會穩定的標杆，而陷入無窮無盡的自我懷疑。

只有不害怕孤單，不害怕任何內在負面的情緒和感覺，能夠深愛自己，接受自己，敢於做自己，只有這樣，才能自由和開心。

03

蔡康永說：

每個人都是為自己活的，只是有的人做到了，有的人沒做到。沒做到的人，當然不是不想做到，而是因為老被別人誤導，結果就很可惜，一直沒有真心地對自己。既沒有真心地認識自己，也沒有認真地愛護自己。如果自己都不愛自己，別人怎麼會愛你呢？

疫情緩和後，我拜訪了一個做婚戀諮詢的長輩，她跟我分享了一個案例。

案例里，當女主帶著孩子跟丈夫一起出門，外人羨慕的眼光會讓她感到很滿足，但是這光鮮的外表下藏著索然無味的生活。

她跟丈夫除了事務性談話，情感交流幾乎為零，可是她捨不得放下別人的羨慕眼光，覺得離婚是一件丟臉的事情，於是她一再的壓抑自己真實的感受。

賈靜雯離婚後，能找到比她小的修杰楷；名模米蘭達可兒離婚後帶娃依舊風情萬種，還跟90後矽谷高富帥高調戀愛。

這些讓人羨慕的女性，用她們精彩的生活告訴別人，只要相信自己值得被珍惜，相信愛情，終將收穫滿滿。

其實，她們的價值體現在獨立的人格和自信的態度。

無論在婚姻里，還是在生活中，她們都可以有選擇的權利。

於是，便造就了她們既是婚姻的強者，也是生活的強者。

所以，餘生，願你擁有支配人生的勇氣，把握自己的人生，成為一個強大的女人！

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