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90%的人已經氣血不足了!其實夏天才最需要補氣血!

夏天來了,有些人就已經開始出現難以抵擋的累、乏、困了,整個人懶洋洋的,什麼都不想干,對什麼事情都提不起勁,感覺神疲乏力,連飯都不想吃,明顯的氣血不足!

這是因為夏天氣血往外走,往體表分布,外面的氣血越來越旺盛,臟腑氣血就相對空虛,對健康的人來說,夏天都會「無病三分虛」,而那些身體底子差、平日就氣血不足的人,就會特別難過,相當於本來家裡就快揭不開鍋了,你還得上繳皇糧,只能掏空家裡僅有的一點兒存貨。

但氣血對五臟六腑、經絡實在太重要了,氣血不足,五臟六腑不能保證正常的功能運轉,經絡也沒法順暢的運行,反過來生化氣血、運轉氣血又需要五臟六腑、經絡的參與;

所以剛立夏就表現出氣血很虛的人,一定要想辦法把氣血補起來,因為重度損耗我們氣血的炎炎夏日還在後面呢!

早點補足氣血,至少你這個夏天能好過些,也不會輕易「疰夏」,也就是不會輕易受暑濕之氣的影響,或輕易被暑熱之氣耗傷正氣,出現倦怠嗜卧、低熱、食欲不振、消瘦等。

如果你經常大量運動、做高強度的運動,導致運動過量,耗傷氣血;

如果你經常狼吞虎咽、喜歡吃重口味、不吃五穀雜糧,導致脾胃受傷,還要消耗更多的氣血去消化;

如果你生活或工作壓力大,愛焦慮、愛胡思亂想,需要操心的事多、用腦過度,這些都在無形中扼殺我們的氣血;

如果你經常熬夜、上夜班、失眠,氣血一定虛,因為睡覺比什麼滋補品都能補氣血!

如果你經常脾氣急躁、愛生悶氣,不僅會導致肝氣鬱結,還會耗傷氣血;

如果你房事過多、不知節制,不僅傷腎,也耗氣血;

如果你近一年有過流產、小產,也需要好好調補氣血,沒有任何一種流產是不傷腎不傷氣血的;

如果你運動每天久坐不動,也會氣血虛,因為久坐不動,氣血不通,而瘀血不去,新血不生啊!

更應該重視補養氣血!

可能有人會問,要怎麼去調理才能達到真正的氣血平衡呢?

很多人選擇了艾灸穴位經絡,這是對的,但是經絡穴位是作為疏通管道用的,人體經絡不能淤堵,但是如果沒有氣血營養在裡面,管道通暢又有什麼用呢。所以一定外補,當然補藥,是不能長期吃的,有副作用,只要葯食同源才行,身體吸收還沒有副作用。

我們岐黃中醫補氣補血,是養生最基本也是最重要的一件事情。在秋冬季節我們主張服用膏滋補氣血,岐黃八珍膏,等系列膏滋非常受歡迎,效果非常好,但是到了春天和夏天,再用膏滋補,就不適宜,也不吸收,相反還會對脾胃有損傷,很多人這時候強行補膏滋,動不動就拉稀,臉上還長痘。所以清明前我們膏滋全部下架,中藥代茶飲養生茶上新了。

因為夏天滋補,尤其是補氣血不能過於滋膩,不然脾胃運化不了,促生痰濕濕熱;還有夏天吃生冷寒涼、吹空調的機會太多,脾胃容易受寒,最好的方法就是溫暖脾胃、通補氣血、陰陽平衡!

在春夏季節補氣血,推薦升級版的氣血雙補的古方紅潤茶,根據季節特點調配的氣血雙補的茶配方。

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小艾簡單介紹一下這春夏氣血雙補配方的神奇功效:

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古方紅潤茶適合什麼人喝?

適合於以下人群:

容易疲勞,入睡困難、易驚易醒

月經紊亂,半個月來一次或者2.3個月來一次;

臉色蠟黃,皮膚粗糙,毛孔粗大,臉上容易長斑;

辦公室久坐腰酸悲痛,冬天手腳冰涼;

男性腎虛,對性生活力不從心;

一天節約不到半杯奶茶的價格,就是能為身體調理一周,一個月後可以看得見的療效,氣血好了,皮膚光滑了,人也精神了!

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溫馨提示

很多一直在喝我們岐黃八珍膏的盆友,都問,為什麼我們岐黃系列膏滋在清明前後,全部下架了,因為,膏滋最適合入秋後滋補,到來年春季4月清明後不應再服用膏滋進補,因為夏季養脾,脾胃比較弱,吸收也不好,身體主生髮,而秋冬主收藏,服用膏滋才有進補的效果,夏季服用對身體不但無益,還會造成脾胃的負擔。但是補氣血,卻是不能耽誤的,所以請繼續喝我們補氣血的紅潤茶吧。

1、我感冒了可以吃嗎?

答:暫停服用,感冒屬於外感,不能補,等感冒好了,再吃。

2、我覺得吃了2天,喉嚨有點不舒服?

答:繼續喝,適應了,就會沒有關係。

3、月經期間可以服用嗎?

答:建議月經前和月經後服用,月經期間停。如果月經量很少,建議月經期照常服用

4、每天可以喝幾次?

答:茶包可以反覆沖泡,或者帶個保溫杯,隨時代茶飲。根據需要可以泡2-3包

5、男人可以喝嗎?

答:對於氣血不足的老人,男人都是可以喝的。

6、小孩可以喝嗎?

答:不建議15歲以下兒童喝,因為,孩子在長身體的時候,不建議服用補品幫助長身體。

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