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戀愛四年,我卻始終感受不到男友的親密,感情該繼續嗎?

讀者留言:

我和男朋友戀愛四年了,大家都說他是模範男友,上下班接送,每個節假日都會送我禮物,記得我的生日,我們的紀念日,甚至是我來大姨媽的日子,簡直就是教科書級別的。

所有人都覺得我很幸福,是個幸運的女孩,我也真是挑不出來男友什麼毛病。但我心裡一直是覺得不對勁的,我感受不到他的親密;他所有的好都像是照著劇本演出來的,而我似乎無論怎樣都無法靠近他。他很少有大的情緒波瀾,戀愛中哪些驚喜和狂熱,在他身上根本不可能有。面對這樣的他,我總是有莫名的憤怒,甚至有時候會故意激怒他,可是他也很少生氣,一副無動於衷的樣子。

老師,我真的想分手,害怕這樣和他過一輩子。可別人都說我瘋了,不知道珍惜,我該怎麼辦?他到底是一個怎樣的人?他和自己的父母之間,也是淡淡的感覺,他說過父母天天吵架,不喜歡和他們待在一起。難道他是一個天性涼薄的人?

薇薇安:

姑娘,我明白你的感受,攤上一個這樣的「五好」男人,可真是難為你了,就連想分手都找不到一個合情合理的理由。可是和他在一起生活,就像是表演一樣,從來沒有辦法真正地親密,也是一件很痛苦的事。

我支持你跟著自己的感覺走,你覺得這樣的關係是不對的,那它就不是適合你的。你可以嘗試去打破這段關係,也可以選擇分手;無論如何,沒有人有權利要求你呆在一段自己覺得難受的關係里。想嘗試打破這個關係,你得先理解男友為什麼會這樣。

你男友明顯是一個比較壓抑和隔離自己感受的人,所以會讓你感覺不到感情的流動,而是生活得像表演。這和他的成長經歷有關,你說他和父母關係也比較淡漠,小時候父母經常吵架;他的情感反應,其實正是童年時期發展出來的保護自己的模式。

這就像是一個人的保護層一樣,是用來避免自己受到傷害的。對於一個年幼的孩子來說,面對父母的爭吵一定是不知所措的,甚至會覺得都是自己的錯,因為無力承擔這些負面的感受,就會發展出來自己的保護層,屏蔽自己的感覺來保護自己。當他們屏蔽感覺的時候,也就屏蔽了自己需求的部分,關閉了自己內心和情感的大門。

對於年幼的孩子來說,這是一種健康的自我保護方式,避免自己承受無力承受的痛苦。可是當他們屏蔽了自己的心和感覺系統時,也就屏蔽了自己情緒的開關,相關的精神系統也變得越來越不靈敏。這個人長大後,就會變得很難和人進行深層次的溝通,尤其是在親密關係當中,很難和伴侶發生深層次的情感連接。面對這樣的伴侶,你不妨把自己真實的感受和擔心都表達給對方,撕破表面和諧的假象,不懂表達自己的真實情感,給對方做一個示範。

如果你努力了,還是無法收穫想要的關係,那麼不如放手,給自己一條生路,無論怎樣,真心希望你能夠幸福。

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