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練習瑜伽,讓我們變得勇敢而堅韌

瑜伽人不會有太多的雜念

因為在鋪開瑜伽墊的瞬間,你就活在當下,感受當下

在一呼一吸間傾聽自己內心的聲音,與自己對話

瑜伽人不會有太多慾望

一杯清茶、一節瑜伽課可以美美地度過一下午

瑜伽久了,你會感覺自己越來越充實

瑜伽久了,你會覺得自己越來越有自信

瑜伽久了,你會發現自己會微笑面對生活

瑜伽讓我們認識自己更深,瑜伽讓我們變得勇敢而堅韌

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