還有媽媽夏季帶娃不防晒？寶寶晒黑是小事，最怕的是這個
相信這樣的對比圖，媽媽們沒少看！
但小白娃變成小黑娃，說實在的，還真不能讓奶奶背鍋！
罪魁禍首應該是「不防晒」啊！
夏天不做好防晒工作，即使是精緻的媽媽帶著，白白嫩嫩的臉蛋照樣變成小煤球。
不過，小臉通黑、胳膊黑白分明都是次要的，不做好防晒，真正影響的是「健康」。
寶寶防晒，是必做的工作！
因為對於皮膚還很嬌嫩的寶寶來說，「日晒」可不是童謠里和藹可親的太陽公公。
不重視防晒，短期內的暴晒可能會使寶寶皮膚髮紅、發燙、疼痛，甚至造成日晒傷、多種光敏性皮膚疾病等。
即使只是適度的陽光，長時間暴露也會使孩子皮膚起皺、變硬、長雀斑，甚至增加患上皮膚癌、黑色素瘤等疾病的風險。
一步步解封后，娃也要出門狂歡，還真不忍心攔。
為了孩子的健康與快樂，看完這篇文章後，防晒工作一定要安排上！
如何防晒？
在如何進行防晒之前，菌菌先叮囑一下媽媽們，盡量不要讓孩子在紫外線強度達到峰值的時間段出門：上午10點~下午4點。
除此之外，家長們還可以根據寶寶月齡，選擇更適合自家寶寶的防晒方式。
◆ 物理防晒
6月齡以下的寶寶，更推薦物理防晒方式。
衣物防晒
盡量挑選輕薄的純棉成分的衣物，相對於其他成分的衣物效果會更好一些。
防晒衣也可以幫寶寶安排上，但是在選擇的時候，一定要看吊牌上是否有UPF（紫外線防護係數）40 或UPF 50 的參數、UVA（寶媽們記住，這種紫外線會把人晒黑）通過率是否小於 5%。
帽子
寬檐帽！最好能同時遮住臉蛋、後脖子。
太陽鏡！！
紫外線對於皮膚的傷害是一方面，它還會傷害我們眼睛。
比如眼周的皮膚，甚至是眼球內部結構，並且過度的紫外線暴露，還會增加患白內障和眼部癌症的風險。
美國眼科視光學會指出：太陽鏡對於任何年齡段的人都是必需品，並且因為兒童的晶狀體很難過濾掉紫外線，所以紫外線很容易就傷害到孩子的視網膜。
所以，戴上墨鏡的同時，也給孩子備一個太陽鏡吧。
在選擇上，媽媽得注意這幾點：
● 查說明書：鏡片能阻擋100%UVA和UVB射線（UVA能把人晒黑、UVB能把人晒傷）。
● 鏡片大小：選擇能遮擋住眼周皮膚的大鏡片。
● 材質：拒絕玻璃，選擇樹脂鏡片。
◆ 防晒霜的選擇
6月齡以下的寶寶不建議使用防晒霜，還是以物理防晒為主。
但如果衣物確實很難完全把寶寶遮住，可以小範圍塗抹一些防晒霜。
而6月齡以上的寶寶，是可以使用防晒霜的。
如何進行挑選？
優先選擇物理防晒霜：物理防晒霜也叫無機防晒霜，主要以氧化鋅、二氧化鈦成分為主，溫和不刺激，不與皮膚反應。
這類防晒霜質感比較厚重，很油膩還容易泛白。
但是不易被皮膚吸收，相對來說比較安全，所以在寶寶剛開始使用防晒霜時，建議優先選擇物理防晒霜。
比如這款：
化學防晒霜看說明書上的這兩個數值：SPF15~30、PA 或PA 。
（SPF是防晒係數的縮寫，主要防晒傷、防晒紅，用SPF15、SPF30表示；PA是指防護UVA的能力，主要防晒黑、防皮膚老化，通常用加號「 」表示，如PA 。）
等級越高，防晒效果越好，但是這也意味防晒劑濃度越高，皮膚負擔也越重。
對於寶寶來說，不建議選擇等級非常高的，SPF15~30、PA 或PA ，已經足夠了。
兒科學會建議選擇防晒霜時，防晒保護因子（SPF）至少要在30或者更高，並且需要覆蓋UVA和UVB的光譜兒童配方防晒霜。
但對於我國的小朋友來說，日晒強度不是很高的地區，選擇SPF15~30的也可以了。
如何塗抹？
沒有一種防晒霜是真正能防水的！
所以如何塗抹還是很重要的，要不就是隨汗流走了。
一般需要在出門前半個小時就擦好防晒霜，並且每1.5~2小時就需要補一次防晒霜。
防晒不需要省著用，一定要把孩子邊邊角角的地方，耳朵、後脖子、腳背等等都塗上。
「卸不卸防晒」？
一般物理防晒霜是不需要的，用清水清洗就好了，化學防晒霜不好卸的話，可以用嬰兒沐浴乳洗乾淨就行了，不需要用卸妝水！
菌菌再強調一句哦！
防晒最根本的需求不是「美」，是健康！
