早上喊孩子起床時，別早於這個時間，會阻礙孩子身高和智商發育
當自己還是個孩子時，每天早上都是聽到爸媽的叫喊聲起床的，被叫的那一刻十分惱火，但又不得不起來，當現在自己有了孩子了，你是不是又用同樣的方式對待自己的孩子呢？
很多家長發現，如果哪天不上學，孩子自己會主動很早起來，而到了上學的這一天，家長專門來喊叫，也還是醒不來，家長只要使出渾身招數，來制服孩子。我們都知道早早起床是沒錯，但是這早，到底要什麼時間呢？如果喊錯了時間，會阻礙孩子的身高和智商發育，別不知道！
早上喊孩子起床時，別早於這個時間，會阻礙孩子身高和智商發育！
當孩子睡著時，特別是進入深度睡眠後，身體內會分泌大量生長激素，這個生長激素會促進孩子長高。
生長激素分泌的時間段在晚上9點到凌晨一點，凌晨5點到早上7點。
所以說想要孩子長得高，不落於人後，一定要保證孩子有充足的睡眠，很好的睡眠質量，每天睡眠時間至少八個小時，這樣的話孩子的身高和智商都會有一個很大的變化。
想要知道什麼時間叫醒孩子比較好，那麼家長們可以看看下面這個表格，根據自己孩子的年齡，來調整正確的作息時間，各個年齡段的入睡時間，還有睡眠時長都不同，別弄亂了。
記住讓孩子睡覺的時間，還有什麼時間不能叫醒孩子，家長們還要知道，喊孩子起床別那麼粗魯，如果叫醒方式不對，會影響孩子一天的精神狀態，對學習狀態沒有幫助，而且經常這麼粗魯的話，孩子每天起床就更加困難了，另外這種叫醒方式，還會使生長激素分泌減緩，別再這麼做了。
杜絕這3種叫醒方式：
1、大聲驚醒孩子
有些孩子叫了半天沒有反應，有些家長就會用驚嚇的方式叫醒孩子，比如製造大聲音，這樣做很不好，別再這麼做。因為孩子本來睡覺時處於全身放鬆的狀態，驚嚇孩子後，會刺激到大腦，雖然孩子一下就醒了，但長期這樣，會讓孩子出現性格缺失，表現出易怒、反應遲緩等現象。
2、對孩子使用暴力
有些家長更是誇張，叫不醒，就去掀被子，如果再不起床，就會下狠手，直接打在孩子身上，讓孩子清醒，這樣做法更不對了，會讓孩子漸漸失去安全感，特別是長期受到驚嚇的孩子，到了夜間很難進入深度睡眠，長此以往，孩子的睡眠質量會大大降低，精神狀態也會出現問題。
3、反覆責備
也有些家長不打孩子，但嘴上不饒人，不斷用語言攻擊孩子，還不斷重複說批評的話，讓孩子產生反感情緒，遇到大一些孩子，孩子會出現頂嘴的現象，長期以往，孩子會討厭和家人說話。將來想要修復親子關係，可不是一件容易的事情。
