孕吐越厲害寶寶越聰明，國外的實驗靠譜嗎？早期孕吐如何緩解？
生活中，在懷孕這件事情上，已經有很多沒有經過證實的「迷信」說法逐漸被科學的認知所取代，但是，不乏一些模糊的說法繼續被廣泛傳播。
比如，懷孕的時候，孕媽們經常會聽到的「孕吐越厲害，生出來的寶寶就越聰明」的說法，儘管說這些話的人本身無惡意，可是，也會對部分孕媽的心理產生影響。
尤其是那些可能孕吐不是那麼厲害的孕媽，會間接的懷疑寶寶會不聰明。鑒於此種情況，孕媽們可了解一下孕吐與寶寶聰明方面是否真的存在某種關係。
孕吐跟寶寶是否聰明有關嗎？
懷孕後女性身體內部的激素出現變化，繼而使神經系統發生紊亂，這是孕吐反應的原因之一。
生活中，很多孕媽都向我諮詢過關於孕吐跟寶寶聰明關係的問題，她們大多數是覺得自己孕吐不是很厲害，擔心生出來的寶寶不聰明。
曾經在2009年的時候，一位加拿大兒童醫院的醫生就在《兒科雜誌》上發表過這樣的一篇論文：
論文確切的表達了孕吐與寶寶智商之間的正比關係，在某種程度上，孕吐越厲害，寶寶的智商越高。
鑒於這篇論文的主題是研究人員對121位孕婦的孩子所做的追蹤分析報告，因此，數據方面缺少數量、地域、範圍等支撐，結果太過片面。
並且，現代權威機構在孕吐與寶寶智商的關係方面，並沒有給予確切的回答，所以，不足以說明或者證明孕吐與寶寶聰明之間的聯繫。
所以，孕媽們在「孕吐越厲害，寶寶越聰明」的說法上，可以保持一個科學的態度嚴謹的對待。
寶寶聰明跟什麼有關？
寶寶的聰明程度取決於先天因素和後天條件的配合。
先天因素無疑是會受到媽媽和爸爸遺傳基因的影響；後天條件，無疑是對寶寶後天的培養、生長環境等有關。
因此，想要聰明的寶寶，爸爸媽媽們可以更多的從後天培養入手。
值得提醒的是，有孕吐反應，恰恰證明了寶寶胎兒正在發育。
孕吐通常情況下，是在孕5-6周的時間出現，經過8-10周的高峰期後，到12周逐漸消失。
當然，有些孕媽的孕吐反應會延續到16周，更有甚者，還可能蔓延至整個孕期。對於孕吐厲害的孕媽，可通過以下方法進行緩解。
孕媽如何緩解孕吐？
1.?好心態
孕吐再厲害，也不要因為孕吐影響心情，孕媽記住，好的心情有助於減輕孕吐。
2.?好的飲食習慣
對於孕吐厲害的孕媽，需要按照少食多餐的原則進食，並且一定要按時規律的進食，千萬不要因為孕吐不想吃東西，就等到餓了再吃。
另一方面，在食物的選擇方面，如果孕吐厲害，可以選擇多吃一些自己喜歡吃並且不會對胎兒造成傷害的食物。
3.?注意休息
休息不好的孕媽，會影響到身體的整個狀態，繼而會加重孕吐。
因此，越是孕吐厲害，越要注意多休息，避免身體勞累，讓身體每時每刻都處於一種舒適自在的狀態。
4.?適量運動
適量的運動，一方面可以提高孕媽的體質，另一方面也可以改善孕媽的心情，還能夠幫助緩解孕媽的孕吐反應。
從權威認證的角度來說，孕吐的厲害程度與寶寶的聰明程度方面，並沒有存在直接的聯繫。
因此，孕媽們不需要擔心孕吐狀況會影響到寶寶的智力發育。對於孕吐比較厲害的孕媽，懷孕期間可在飲食、運動、睡眠、心態等方面進行緩解。
互動：你懷孕時孕吐厲害嗎？
