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脾弱全身就會弱,壓壓手穴,堅持7天,全身都舒服

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此法是周爾晉先生的方法,適用於脾胃虛弱的人,分別是在手穴上的頭頂點 脾點 胃腸點用手指或者火柴棒或者牙籤圓頭按壓7分鐘,按壓只要壓住即可不需要揉動,心裡想著那個點就是浮在水上的皮球,按住不要移動,最好壓時能閉上眼睛效果更好,心裡能感覺到自己的心跳入靜,去數自己的心跳,慢慢時間就到了,睜開雙眼,非常舒服,堅持7天,會感覺胃口好了,消化不錯。

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