這幾種食物別多吃，對孩子影響極大，各位孕媽們注意起來！
此為原創文章，歡迎個人轉發，未經許可請勿抄襲。
撰稿：小尹
審核：靜好
當了准媽媽以後需要忌口的東西不在少數，從前很想吃的東西只能眼巴巴地看著卻不能吃。這對很多吃貨寶媽來說無疑是十分殘忍的。大多數寶媽在懷孕以後只知道要忌煙酒、油炸等不健康的食物，殊不知這幾樣食物吃得多了對孩子的負面影響同樣也十分嚴重。以下幾種食物就是寶媽們不能多碰的幾種食物。
第一：水果
很多寶媽在懷孕以後對甜食雖然是敬而遠之，奈何完全抵擋不了那顆對甜食念念不忘的心。在孕前沒覺得自己多想吃甜的，但是懷孕以後那種想要卻得不到的感覺才是真正的折磨人。這時候看起來健康無害的水果就成了准媽媽們心中最好的甜食最佳替代者。西瓜、哈密瓜、荔枝、芒果輪番上陣寶媽們的嘴根本就停不下來。但當產檢時卻被發現血糖過高，所以水果吃起來也不能毫無顧忌，要適量才行。
第二：油炸食品
在孕期吃油炸食品並不是一個明智的選擇。因為油炸食品攝入過量會導致寶寶肥胖，嚴重的話還會出現巨大兒，胎兒過度肥胖不僅影響身體的生長發育，還會影響寶寶的智力發展。所以為了寶寶的健康著想，寶媽們一定要適量食用油炸食品。
第三：衛生狀況堪憂的路邊攤
很多寶媽們懷孕後還是念念不忘街邊小攤的美味經常光顧。因為這種小攤衛生狀況無法保證，懷孕後再吃除了對孕婦的身體狀況會產生威脅以外，甚至會導致胎兒致畸。寶媽小王也是在懷了孩子以後仍然經常在街邊的小攤上大吃大喝，毫不顧忌，身邊的親戚朋友也經常勸她說這種東西吃多了對孩子沒有好處，可小王仍然抱有僥倖心理，覺得這種事情不會發生在自己身上。
直到有一次小王去醫院產檢時被查出孩子有畸形的可能，醫生建議打掉孩子。這個時候小王悔青了腸子卻也是為時已晚。其實如果僅僅只是因為嘴饞的話就失去寶寶的話實在是得不償失，我們其實可以將食材買回來自己動手做，可以吃得既營養又放心。
懷了孩子以後身體都會變得有所不同，寶媽們應該注意營養要搭配均衡，不偏食挑食，同時要注意不能攝入過多高糖分水果避免高血糖，其實在理論上是沒有什麼是特別需要忌口的，但是一定要注意控制好數量。但是像魚，羊，牛等肉類以及蛋白質含量高的食品可以多食用一些。
只有懷孕時規律飲食，才能生出健康聰明的寶寶，懷孕受到的難過與痛苦一定會在看到孩子順利降生的那一刻化為烏有，相信這一切都是值得的。
如果覺得文章對你有幫助，請點贊轉發一下吧。在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。
