瑜伽前VS瑜伽後，變化真的很驚人！
瑜伽
06-08
還記得當初剛練習瑜伽的你嗎？
或許最初你只是
陪閨蜜去上了一堂課而已
便從此愛上了瑜伽這項運動
逐漸你發現她所能給你的
不只是運動過後的放鬆感
還有很多由心而生的
內心的平靜感和舒適感
親近她 感受她 堅持她
直到你逐漸發現
身體和內心都在悄然地發生變化
……
每當身邊有人問起來
你是不是練瑜伽的
相信你一定也是內心一陣竊喜
並默默告訴自己：
我還會堅持，我還會更好。
每當看到自己練瑜伽前後的對比圖
相信你也一定會繼續深愛著瑜伽
並默默鼓勵自己：
還好在堅持，一切都值得
瑜伽，並非你一定能完成高難度體式
她教會我們尊重身體和心靈
盡當下的身體所能
可以在心裡默默地樹立一個目標
剩下的不妨交給時間
時間會幫助你記錄
你的努力和付出
瑜伽是努力讓自己
變的更堅毅勇敢的過程
慢慢嘗試、慢慢享受、慢慢期待
相信瑜伽所能給予你的
最終都會超出於你最初想要的
瑜伽像是漫長人生路上
你送給自己的一個精美的禮物
當你在時光的下一站回頭看自己
你會感謝那個曾經願意努力的自己
瑜伽也像一面真實不虛的鏡子
她能讓你看到每一面的自己
不管是喜樂的還是憂慮的
她把光芒折射在你身上
讓你懂得一切美好的事物
都需要精雕細琢
致敬自己，感謝自己
時間會見證你的成長和蛻變
成長為更加完美的自己
願瑜伽的你始終出眾，
願瑜伽的你愈加更好！
添加老師微信諮詢
