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心理學家:如果你身上有這三大弱點,你將會越混越差

每個人身上都有許多的優點和缺點,沒有一個人是完美的。

優點幫助我們在成長道路上越走越遠,而那些缺點很有可能會阻礙我們前進的腳步。

在某些程度上,致命的缺點對人生的發展更為關鍵。如果你有以下三大弱點,可能會混的越來越差。

自負與自卑

我們身邊有很多驕傲自滿的人,在他們眼中,自己的狀態是完美的,很難有人能超越自己。所以當有人友善地給他們提出建議的時候,他們不會接受,認為這是對他能力的貶低。

其次他會開始考慮如何反擊對方,一定要在話語上爭個輸贏。而關於事情的本身他們很少去思考。

其實從個體心理層面上來講,自負是一種防禦狀態。

自負的人將外界的聲音都轉化為攻擊狀態,為了避免自己受傷害,他們拒絕聽從任何人的意見。而當別人的建議不被你採取反而被奚落嘲諷時,他人可能會離你越來越遠,不再與你交往,所以那些自大的人往往人緣很差。

還有一部分人對任何事物充滿了好奇,也會主動去了解外界信息。但是當他們在與他人交流的時候,幾乎都是從他人的角度去考慮問題,時刻為他人著想,而忽略了自己的主觀感受。

即使面對他人的擠兌、嘲笑與謾罵,他們也總能做到不予理睬。

更誇張的是,當與他人發生矛盾的時候,即使不是自己的原因,他們也會開始自我反省。

這樣的人內心是矛盾與自卑的,因為沒有足夠的安全感,他們渴望所有人都能接納自己。而這樣的做法,卻是離「愛自己、尊重自己」越來越遠。

一味地逃避現實生活

現代社會信息爆炸與多元化的發展,使得一部分人背負著極大的壓力,而面臨壓力他們卻無法自我調節,導致對生活滿意度越來越低。

面對此種狀況,他們選擇一味的逃避,並不做出任何改變,常常活在幻想之中。

逃避並不是解決問題的方法,反而將現實弄得更糟。

不少心理學家都曾指出,如果人們無法處理自己的焦慮情緒,會造成更多緊張不安的感覺,在高壓環境下長時間容易迷失自我。

美國心理學家費斯廷格提出認知失調理論:人們會由於失調而體驗到一種不愉快的驅力狀態,這種不愉快的狀態隨著認知之間的失調程度不斷增加而加劇。

想要消除這種壓力,個體就會採取自我辯護的過程來消除不協調。

於是那些對現階段生活十分不滿意的人,因為不能選擇改變行為,便採取改變認知與情感,試圖說服自己現在也不錯。但是生活的壓力讓他們感到焦慮,精神緊張,無法順利生活,於是越來越矛盾。

太過於理性的選擇

許多人因為價格昂貴而捨不得購買自己非常喜歡的商品,退而求其次,選擇另一件同類便宜的商品。

但回到家發現使用感不同,並且自己內心的體驗也不同。為了所謂的性價比,我們忽略了自己對幸福感的追求。

生活的壓力需要我們合理規劃消費,但是也不能一味的抹殺。

因為人是有情緒與感性的動物,有著豐富多彩的情感,所以,不同的人也有不同的精神需求。

在高壓生活下,如果有自己喜歡的事物和所追尋的東西,這有利於我們不良情緒的發泄與排解。此時對物質的追求不再簡單的是經濟方面所賦予的意義,也有我們感情的寄託。

在適當條件下,我們可以合理的滿足內心的慾望。

人生的意義從無定論,但如果能從生活中不同方面感到大小不一的幸福,我們會感到生活值得,更有信心與勇氣去追尋我們的理想狀態。

生活不同於生存,生存只需要物質條件,而生活還需要精神滋養。儀式感、幸福感會讓生活更加多姿多彩。

忽略我們對幸福感的追求,一味的拉低我們生活水平,讓我們更加難以快樂。

如果你不幸在你身上發現這三大缺點,請正視它、積極做出調整與改變。只有將它們移出你生命之外,你才可能獲得最好的生活狀態。

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