她年近50歲身材似少女，瑜伽的女人年齡只是數字
瑜伽
06-10
為什麼瑜伽的女人沒有年齡？
這就是最好的答案
看起來像姐弟的兩位
其實是母子
兒子還比母親高一個頭
練瑜伽的Michelle
其實已經40多歲了
練瑜伽近十年的時間
果然，對練瑜伽的人來說
年齡只是個數字
? ?
Michelle氣質也是非常好
翹臀，身材凹凸有致
身材完全不輸給少女
而她保持身材的秘訣是
堅持瑜伽，愛好運動
在Michelle的INS里
基本上都是她瑜伽的照片
不要以為人家只是隨便拍拍照片
這些動作不是隨便就能擺拍出來的
持續了近十年的練習
才保持住現在的少女身材
Michelle說
「每個人都要面對年齡增長
但是你可以選擇追求漂亮
瑜伽讓我彷彿越活越年輕」
喜歡瑜伽的她
在家裡門上就可以倒立
出門更不用說了
隨處皆可瑜伽打卡
只要心之所向
每日的視頻記錄瑜伽生活
可以看出她的瑜伽功底
很多人到了40多歲
就完全將自己交給了生活的瑣碎
忘了自己也很重要
你的生活狀態
取決於你的態度
瑜伽，可以在工作之餘練習
壓力過大時候練習
只要你需要，它隨時都在
在你生活的方方面面
因為它只需要一點點時間
但是回饋你的是不同的人生
願你熱愛生活，熱愛瑜伽
熱愛自己！
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