喝三七粉放蜂蜜好不好？三七粉可以泡蜂蜜喝嗎？
飲食
06-10
喝三七粉放蜂蜜好不好?三七粉可以泡蜂蜜喝嗎?
三七粉是用三七主根打成的粉，生活中有些人會喝三七粉，對身體有些益處，蜂蜜也是營養豐富，對身體有好處的食品，那喝三七粉放蜂蜜好不好呢?
三七粉放蜂蜜其實好處很多，三七和蜂蜜都對身體健康有益，搭配起來可以增強體質。三七具有增強免疫的作用，能夠使免疫反應恢復到正常，而蜂蜜中含有180多種物質，其中包括多種活性酶、礦物質、維生素以及氨基酸等營養成分，能夠在一定程度上幫助身體補充部分營養物質，促進身體的新陳代謝，加快體內的血液循環，有助於增強身體抵抗力，從而使身體更加健康有活力。
同時三七粉加棗花蜜也有補血的作用，田野牧蜂介紹，棗花蜜對身體有不錯的滋補作用，含有豐富的果糖、維生素C以及鐵、銅等多種物質，並且因為其中含有豐富的鐵元素，有不錯的補血作用，能夠在一定程度上緩解缺鐵性貧血，搭配三七效果更佳，三七也有補血、活血的作用，可以改善血液循環。
最後提醒大家三七粉通常用開水沖泡，而蜂蜜不建議用開水沖泡，蜂蜜中含有多種活性物質，高溫會破壞這些成分，影響蜂蜜發揮作用，因此二者搭配食用時，最好先用開水沖泡三七粉，等待溫度降至40度左右再加入適量蜂蜜，攪拌均勻就可以飲用，另外孕婦不宜食用三七粉，直接喝蜂蜜水即可!
