鮮榨果汁變黑怎麼回事?營養會流失嗎?如何解決?其實很簡單
夏天到了,美容、瘦身、健康成為最熱門的話題。而集美容、瘦身、健康於一體的鮮榨果蔬汁,自然成為人們熱捧的飲品。
所以,一到夏天,各種果汁機、榨汁機、原汁機、破壁機等都開始大賣,可以說這些小機器,幾乎每個家庭都有。
不知道大家發現沒有,自己榨的果汁,放一會兒之後,顏色會發暗、發黑、渾濁,口感也會大打折扣。
其實,這是因為它們被氧化了。
蔬菜水果中含有高活性的酚酶,它們在細胞破壞的時候就會釋放出來,和空氣中的氧氣發生作用,把水果中的多酚類物質和維生素C氧化掉,同時發生褐變。當然,氧化之後,營養價值也會下降。
榨汁的過程中,機器會發生高速的旋轉與攪拌,會發熱,並且大面積的接觸空氣,所以,一杯真正的果汁,分分鐘會發黑給你看。
尤其是蘋果、桃子、香蕉之類的,簡直是邊榨邊變黑,倒出來就已經被氧化了,完全失去了水果原有的色彩。
用了許多網上說的方法,比如加檸檬汁啊、鹽水泡啊,真的作用不大,該黑的一樣黑了。
而用香精、色素、糖、酸勾兌出來的果汁,因為用的是化學原料,顏色總是穩定不變。所以嘍,當你在果汁店點了鮮榨的果汁,但是卻幾分鐘都不會發黑,那麼,你喝的並不是鮮榨果汁哦!
那麼,怎麼辦呢?難道想喝杯好果汁這麼難?
其實,還是有辦法的。
從剛才氧化的條件來看,第一,破碎細胞時,酶才會釋放;第二,接觸空氣,才會氧化。只要避免這2條,自然是不會氧化的。
既然是榨果汁,當然是肯定要破碎細胞,所以第一條排除。
那麼,市面上賣的真空果汁杯,真的能防止果汁氧化嗎?
會不會又是一台交智商稅的機器?
特意入手了一個攜帶型果汁杯,昨天拿到手就開始立刻充電,今天立馬就做了一個對比實驗。
果汁杯上有2個按鈕,一個是抽真空的鍵,一個是雙擊啟動鍵,看起來操作很簡單。
既然是實驗,理科出身的我自然是很嚴謹的,我用了最容易氧化的蘋果,嘿嘿。
準備了2個蘋果,實際用了1個。半個用陽朗果汁杯,半個用別家的破壁機。
蘋果皮是紅色的,會干擾顏色的觀察,所以蘋果去皮後,再切小塊。
把蘋果塊加入果汁杯中,加水到最大刻度線處。
蓋緊蓋子,長按抽真空鍵,時間大約為30秒。抽完了,指示燈會滅。
再雙擊啟動鍵。
然後把果汁杯倒過來,開始打果汁嘍!
順便提一下,蓋子與杯身上有2個白點。這2個白點一定要對齊,機器才會啟動,這個一種安全設計,很多果汁杯都有這樣的設計。
同時,把另外半個蘋果也加入到另一個破壁機中,加入與剛才等量的水。
蓋上蓋子,啟動「果汁」功能。幾乎所有的破壁機、料理機、豆漿機都有果汁功能,不過一般不是抽真空的。
大約2分鐘時間,倒出來。
哇,實驗結果讓人很驚喜呢!
對比一下,左邊是真空果汁杯榨的,右邊是非真空破壁機榨的,同一個蘋果榨的蘋果汁,顏色明顯不同。
後來放了20分鐘後再去看,右邊的蘋果汁顏色更深了,而左邊的並沒有變化太多。
因為是中午,然後我帶著它上班去了。這個杯子體積不大,放我的小包包里綽綽有餘。
平時出門去玩,或者去早鍛煉,也可以喝到鮮榨的果汁了,好開心啊!
測試了一下,1個小時之內,顏色是變化不大的。
看下面的圖片,蘋果汁是不是看著顏色差不多?
好喜歡,以後就用它了。