女朋友突然焦躁，哄也哄不好？給男生劃重點：女生喜怒無常，是因為這4點！

經前期綜合征（Premenstrual syndrome, PMS）是一種在月經前1-2周（黃體期）出現並在月經期消失的、反覆發生的情緒、精神、行為和軀體症候群。

經前期綜合征屬於經前期焦慮性疾病中較輕的一型；當PMS不斷進展，也會嚴重到影響女性的工作、生活甚至產生全身功能障礙，則稱之為經前期焦慮障礙（Premenstrual dysphoric disorder, PMDD）1。

一、臨床癥狀告訴你，是否遭受PMS

你是否常常會會感到自己異常敏感？或者出現莫名的傷感、低落抑鬱情緒？並且這些癥狀隨著月經來潮消退反覆發生？那麼，你可能正在遭受PMS。

PMS的癥狀及其程度因人而異。其主要臨床表現包括精神癥狀和軀體癥狀。

精神癥狀中常見的臨床表現有精神緊張、情緒波動、易怒、急躁、衝動等亢進性癥狀；也有抑鬱、傷心、失眠、注意力下降、健忘、嗜睡等抑鬱性癥狀。

軀體癥狀中則包括水腫、經前頭痛、乳房腫脹、盆腔痛等癥狀。

只要是有月經來潮的女性，都有可能會發生經前期綜合征。其中50-80%女性會出現輕微經前癥狀，只有約40%的女性出現的PMS癥狀需要治療。

PMS一般僅出現2-4個經前期癥狀，不引起全身功能障礙；而PMDD出現5個癥狀以上且其中至少有1個引起全身功能障礙，致使女性不能進行正常的生活和工作，不過這部分女性僅佔3-8%2。

二、此病由何而來？

有的女性可能會想：每月來例假已經是不小的煩惱，怎麼經前期還要遭受各種癥狀的困擾呢？我是做了什麼，讓PMS找上了門？

其實，它可能與卵巢激素變化、神經遞質改變、精神心理因素等有關，但PMS的病因還沒有完全清楚。

1、卵巢激素變化

PMS周期性的發生和消退離不開卵巢激素周期性的改變。目前認為，PMS和 PMDD的癥狀與卵巢產生的孕激素有關。

孕激素對婦女經期的情緒變化產生正面和負面的影響。

患有PMS的女性對月經周期中發生的正常激素水平變化過度敏感。

通過抑制排卵、妊娠或絕經都能使得PMS癥狀得以改善。然而，卵巢功能對於PMS癥狀的起始、出現和緩解的確切作用尚不得知。

2、神經遞質改變

神經遞質的穩定性在PMS癥狀中也不可忽視。

抑制性神經遞質γ-氨基丁酸（GABA）是緊張、焦慮和提高警惕、警覺性及癲癇發作的重要調節器，疲勞和抑制性精神癥狀與其升高密切相關。

5-HT系統參與情緒、感情、學習、性行為、憤怒、應激反應、睡眠等廣泛的生理和行為功能的調節，各種導致5-羥色胺消耗的原因均能引起抑鬱或焦慮樣行為發生4。

研究表明，PMS的發生主要是由於色氨酸缺乏引起的5-HT不足。

3、神經精神因素

還有一些研究提出，經前期綜合征與精神性疾病如躁狂抑鬱症等相關，環境因素也可誘導經前期綜合徵發生。

4、其他

除以上影響因素外，各學者在飲食與攝入營養素、遺傳、腦功能障礙、個性與情緒、生活方式、社會壓力、肥胖等多方面進行了探索，均得出與PMS或PMDD相關的結論。

但這些方面的影響仍然在探索之中。

*本文內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。

*本文版權歸騰訊醫典所有，未經授權禁止媒體轉載，違規轉載將依法追究法律責任。歡迎個人轉發至朋友圈。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！