杏鮑菇炒肉片,不小心吃出了鮑魚的口感
健康
06-12
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用杏鮑菇是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩,特別是菌柄組織緻密、結實、乳白,可全部食用,且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口,被稱為「平菇王」、「乾貝菇」,具有愉快的杏仁香味及如鮑魚的口感。
杏鮑菇炒肉片成品決對是平民中的高大上菜品,肉片滑嫩,杏鮑菇咬口有一種鮑魚的囗感。
食材準備:
豬肉、杏鮑菇、蔥姜蒜、生抽、老抽、料酒、香油、生粉、鹽。
操作步驟:
1、豬肉洗凈切成薄片,用料酒、鹽、生抽、生粉、香油,用手抓勻腌製備用。
2、杏鮑菇切片,蔥姜蒜切小塊備用。
3、鍋中倒入適量油燒熱後放入豬肉翻炒至變色盛出。
4、鍋中倒入適量油燒熱後放入姜蒜爆香,放入杏鮑菇翻炒變軟,然後加入豬肉翻炒均勻,再加入適量的鹽、老抽、生抽、料油翻炒均勻,蓋上鍋蓋稍微燜燒會加入蔥花即可。