白銀市開展「心理健康服務進軍營」活動
心理
06-13
我市開展「心理健康服務進軍營」活動
每日甘肅網6月12日訊 據白銀日報報道（記者馬曉微）6月11日上午，由市退役軍人事務局、白銀軍分區政治工作處、市雙擁工作領導小組辦公室、市心理健康協會聯合舉辦的「心理健康服務進軍營」活動在白銀陸軍預備役防化團舉行。
市委常委、白銀軍分區政委辛成法參加講座。
國家二級心理諮詢師、白銀市心理健康協會特聘顧問黃慧蘭老師以「關愛官兵心理健康，提升部隊全面建設」為主題，為官兵們進行了精彩的講解。講座中，黃慧蘭老師通過緩解壓力的互動小遊戲，詮釋了應該如何管理壓力、緩解負面情緒，達到合理釋放壓力，有效管理自身情緒、塑造個人心理健康的目的。黃慧蘭老師全面、細緻地闡述了「壓力即動力」的人生哲學，通過紮實的理論知識、豐富的舉例和層層推理的心理鋪墊，讓官兵們認識到壓力也是人生機遇的動力，面對生活和工作中的挫折和困難，要始終堅定理想信念，堅持初心與使命，不斷通過對自身壓力的舒緩與調節，達到釋放壓力、減輕心理負擔、保持正確健康心理狀態的目標，從而逐步實現自己人生的目標，勇敢承擔起對國家和家庭的使命和職責。
此次活動深受部隊官兵的重視與歡迎，讓大家認識到了心理健康的重要性，了解到了自己的心理健康情況，對存在的一些一般心理問題得到了有效的解決。
