開水沖雞蛋放點蜂蜜好嗎？開水沖雞蛋加蜂蜜功效
飲食
06-13
開水沖雞蛋放點蜂蜜好嗎?開水沖雞蛋加蜂蜜功效
開水沖雞蛋加蜂蜜相信很多人都喝過，這是存在很多人腦海中的兒時的回憶。不過你還記得開水沖雞蛋加蜂蜜有什麼作用嗎?
首先就是緩解嗓子嘶啞、咽喉腫痛的情況，在寒冷的冬天，若是沒有注意好保暖，感冒很容易就找上門來，從而引起扁桃體發炎，導致嗓子沙啞，難以發出聲音。大家可以用開水沖雞蛋，再加上適量的枇杷蜜飲用，枇杷蜜本身就有潤肺止咳的作用，與雞蛋水搭配效果更佳。可以滋潤嗓子，清除咽喉部位的致病菌，緩解咽喉腫痛的情況。
此外就是清除膽固醇，預防血栓。雞蛋中含有的蛋白質和卵磷脂，可以使膽固醇的顆粒變小，防止它在血管壁的沉積。蜂蜜中的礦物質可以改善血液成分，清除血管內壁附著的膽固醇，促進血液流通，每天一杯可以有效的防止血管硬化，對心腦血管有諸多好處。
還有就是可以增強身體的抵抗力，蜂蜜中含有維生素、氨基酸、葡萄糖、果糖等多種人體可以直接吸收的營養物質，雞蛋有豐富的氨基酸、蛋白質、微量元素等營養成分，可以從根本上滋補身體，提高抵抗力。不過有一點田野牧蜂需要提醒一下大家，就是蜂蜜中的某些物質懼怕高溫，遇到高溫會失活，從而損失自身的營養價值，大家最好等雞蛋水變溫後再加入蜂蜜。
