38歲韓寒暴瘦40斤：人到中年，自律才能阻止油膩！

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來自：藝非凡 ?ID：efifan

圖文版權歸屬原作者，僅限交流學習

前段時間，因為一張照片，韓寒喜提微博熱搜。

圖片中，亮眼的身材、健碩的肌肉，著實讓網友大為驚訝。

畢竟在此之前的韓寒，是這樣的：

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去年，韓寒和沈騰一起宣傳電影。

看著兩人的同框，網友忍不住調侃：發福的文藝男神和前軍藝校草並肩站在一起，有了「合肥」的樣子。

俗話說，一白遮千丑，一胖毀所有。

再有才的男神也擱不住變月半帶來的油膩。

就連韓寒自己也在節目中自嘲，因為太胖而不願意出鏡。

韓寒坦言：「真的已經過了無論怎麼吃，都能保持120斤體重的年紀了。」

所以，人到中年，韓寒突然「發瘋」一般地做出改變，是因為「自知者明」嗎？非也。

由於工作繁忙，加之有了女兒後，成為「國民岳父」的韓寒，一度胖得懷疑人生，但就是懶怠行動。

真正讓他做出改變的，是因為身體亮起了紅燈。

體重突然開始往下掉，幾個月里暴瘦40多斤，去醫院檢查，也不知道問題所在。

有人說是腸胃問題，有人說是壓力所致，也有人說是生活作息不規律影響。

總之從那時起，韓寒意識到了健康危機，開始「急了」，才積極運動。

於是，便有了後來讓人驚嘆的「18分36秒跑完5公里」的成績，以及「相當於國家三級運動員」的水平。

登上熱搜的第二天，韓寒就發了千字長文回應。

筆調中有勵志，也有心酸，而最引人感慨的莫過於那一句：「人一定會退步的，如果沒有努力，那這個世界上能和你一起自然增長的，應該只剩下各種痛苦。」

這句聽上去有些喪氣的話，瞬間戳中了每個對自己健康提心弔膽的成年人：

大把大把掉落的頭髮、無緣無故的淤青，以及等待體檢報告時的忐忑不安，都讓人深切地感受到身體的衰微和健康的流逝。

於是，同樣「急了」的我們紛紛做出改變：人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞。

02

然而，在時間面前，讓人低頭認慫的卻不只是身體。

就像韓寒，憤怒了大半個青春，終於還是順從於商業和流量，低調處事，悶聲賺錢，沒有了曾經的鋒芒與銳氣。

遙想當年，作為體育特長生，被保送進上海松江二中的韓寒，站在講台上大言不慚道：

「我是韓寒，韓寒的韓，韓寒的寒。」

「松江二中寫文章的，我敢稱第二，沒人敢稱第一。」

此言一出，即成年少輕狂，但之後的走向卻是勝者為王。

不僅是口頭上的狂妄，在1999年的首屆新概念作文大賽上，韓寒便以一篇《杯中窺人》驚艷亮相。

未接到複試通知書而錯過複賽的韓寒，擁有了一次單獨補考的機會。

為公平起見，題目只好臨場現出。考官拿來一隻裝滿水的杯子，把揉成團的紙丟進去，然後命其寫作。

一個小時後，作文浮出水面。

「我想到的是人性，尤其是中國的民族劣根性。魯迅先生闡之未盡。我有我的看法。」

先聲奪人的開篇，口氣頗大。韓寒將人生比喻為一個投入水中的紙團，它會慢慢被水侵蝕、墮落直至無法自拔。

讀罷文章，評委組驚訝於一個17歲的少年，竟然才思如此敏捷，筆鋒如此犀利，於是，一致給予了一等獎的肯定。

事實證明，韓寒的確是塊寫作的料。

但是，除了看書、寫東西，他什麼都不優秀，也什麼都不在意，以至於學期末有7門功課均遭掛科。

面對如此境況，韓寒不僅是淡定，簡直就是淡定到讓人「髮指」的地步。

反正對學業無感，不如索性輟學，專心舞文弄墨。

老師問：「你退學了，以後拿什麼養活自己？」

答：「稿費啊。」

老師笑了，同學們也笑了，所有人都當是聽了一個笑話。

彼時的韓寒，長發、輟學、飆車，成為了家長眼中不學無術的野孩子。

03

後來的事情大家也都知道了，《三重門》橫空出世，韓寒的名字傳遍大江南北。

當別的80後還在千軍萬馬過高考獨木橋，或者是省下零花錢偷偷買小說看的時候，韓寒一躍成為了手拿50多萬版稅的暢銷書作者。

《三重門》迅速風靡全國，累積發行超兩百萬冊，位列暢銷書排行榜第一。

一時間，「差生」韓寒成為了新一代的文化偶像，有人學韓寒寫作，有人學韓寒掛科。

在「寒流」的影響下，央視將韓寒請到了《對話》節目。

面對嘉賓的說教和觀眾的圍攻，韓寒以一當十，不改桀驁。多年後回憶起來，他還曾笑言：《對話》差點做成了《對罵》。

當時，主持人問：「如果有一所大學破格錄取你，你會去嗎？」

答：「我不去，資格不夠。」

主持人又問：「要是有一天你的版稅花完了呢？」

回：「今日有酒今朝醉，那就等到還剩一萬塊錢再說。」

之後的韓寒前往北京，一邊燒錢玩賽車，一邊寫書賺錢。

寫作上拿下了多個暢銷書排行第一，賽車上則分別獲得了中國職業場地錦標賽和拉力賽的雙料年度總冠軍。

同時，他還創辦了雜誌《獨唱團》。

雖然因為一些不可抗因素，雜誌沒活過一集，但當初在上面發文的可都是羅永浩、石康、周雲蓬這樣的大腕，足見韓寒的影響力。

那時的韓寒是車手，是作家，還是粉絲心中的鄉村版謝霆鋒、文學界韓喬生。

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不僅如此，韓寒還喜歡在博客上對時事發表意見，地震如何重建、三聚氰胺始末、公路到底要不要換牌……各種公共事件他都積極獻言。

但，最讓韓寒出圈的還是手撕文學大家白燁。

當時，白燁寫了篇《80後的現狀與未來》，字裡行間以長輩的身份談了關於80後作家的情況。

文章中不僅提到了韓寒，還將他的名字跟郭敬明等並列在一起。

韓寒立時就不幹了，轉身便回了篇《文壇是個屁，誰都別裝X》：

「部分前輩們應該認真寫點東西，別非黃既暴，其實內心比年輕人還騷動，別湊一起搞些什麼東西假裝什麼壇什麼圈的，什麼壇到最後也都是祭壇，什麼圈到最後也都是花圈。」

文章言辭犀利，圍觀群眾在線吃瓜，「韓白之爭」也愈演愈烈。

很多名人站出來支持白燁，陸天明發聲、陸川保父、高曉松也加入了「群聊派對」。

結果卻是，韓寒舌戰群儒，兵來將擋，水來土掩，一個人單挑了一群北京人。

後來，輸得心服口服的高曉松，還拉來陸川等人，主動與韓寒化干戈為玉帛。

然而，接下來與方舟子的那場炮仗可就沒那麼圓滿收場了。

方舟子直指韓寒作品有人代筆，作家馮唐也發文攻擊韓寒，暗指不是每個人都夠格當作家。

韓寒自己則陷入了「韓寒是韓寒」的自證問題，拿證據、講道理，質疑聲卻仍舊不絕。

最後，持續了一個多月的混戰，潦草收場，兩敗俱傷。

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經此一劫後，韓寒也嘗到了意見領袖的苦澀，在接受採訪時表示：「這個世界根本不在乎一個人的清白和委屈。」

之後，他便選擇性閉嘴，把重心轉向電影創作。

《後會無期》票房6.28億，《乘風破浪》10.49億，《飛馳人生》17.16億，作為新人導演，成績相當不錯。

與此同時，韓寒也從鮮衣怒馬的少年，一步步變成了圓潤溫和的中年。

有人說，韓寒不再是時代的燈塔；也有人說，韓寒活成了當年自己最討厭的人。

從某些層面而言，這些話聽上去都沒錯，但也並不意味著正確。

少年時，有熱忱也有愚昧；成年後，有智慧也有妥協。

人生的每個階段都有其局限和艱辛，關鍵在於身處這些曲折和搖擺時，我們如何自知、自省和自處。

如果閉上嘴能給自己鑲上一層保護殼，還能讓人在靜默中變成更好的自己，也未嘗不是一件好事情。

歸根到底，外界的紛紛擾擾與我們其實並沒有多大關係，人最終也還是要把出擊的重拳收回，打向自己。

就像韓寒，選擇自律和健身，僅一年的時間，就重塑了自我，驚艷了眾人。

誠如他在長文中所言：「體育之美就是你能看到自己努力的結果。生活里，我們雖然需要努力，但很多努力都是沒用的，南轅北轍的，甚至越努力越錯的，越在意越失去的，科學的運動就會給你正面的回饋。這世上迴響太難得了。」

我們都期待「凡事有交代，件件有著落，事事有迴音」，可現實卻往往是，很多事情沒有交代和著落，哪怕努力了也不見迴音。

所以，人生在世，改變能改變的，抓住能抓住的吧。

比如給自己打造一個良好健康的體型、積極樂觀的心態，自信自愛，於是不慌。

畢竟，人生下半場，拼的還是健康。

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