痛風的「源頭」公布了，並非喝酒，而是它，大多數人都忽略了
近年來在我們身邊患上痛風的人卻越來越多，當患上痛風還不加以調理，不但會引發併發症，不利於身體健康，而且也會影響到人的正常工作和生活，很多人都會認為痛風只是因為喝酒而引起。
但其實不然，痛風的發生與我們的日常飲食和生活習慣也有密不可分的關係，尤其是對於那些嘌呤物質，如果自己體內嘌呤物質過多，而無法被正常地排出時，就會誘發尿酸的急劇升高，甚至會導致痛風的發生，所以生活中對於那些含有嘌呤物質的食物，希望你可以及時的忌口。
痛風的「源頭」公布了，並非喝酒，而是它，大多數人都忽略了
動物內臟：
在我們的日常生活中，很多人都比較喜歡吃動物內臟，動物內臟中的營養物質是非常高的，在平時適當吃，不僅可以起到滋補身體的功效，對人身體健康有益，但是動物內臟中的嘌呤含量也是非常高的，所以對於痛風患者來講，這類食物是非常不友好的。
如果吃太多不但會使自己體內嘌呤含量過高，而引起尿酸代謝異常，甚至還會加重自己的病情，不利於身體健康，所以對於動物內臟也是引起痛風的「源頭」，在生活中還是勸你儘早的避開。
香菇：
香菇在生活中是非常受到歡迎的菌菇類食物，而且很多人喜歡在吃火鍋的時候放一些香菇進去，不但會使食物變得比較美味，而且也會滿足人們的食慾，但是這樣的飲食對人的身體健康是非常不利的。
因為香菇中的嘌呤含量非常高，一旦大量食用會使自己體內嘌呤含量過高，而引起尿酸蛋白質異常，甚至還會引起痛風，所以香菇類的食物也是引起痛風的「源頭」，在生活中勸你還是要少吃。
各種飲料：
在我們的日常生活中，很多人都喜歡喝一些飲料，但是飲料中的糖分和嘌呤含量都是非常高的，一旦大量使用不但會引起發胖，而且又對於痛風患者來講，這樣也是一種非常不友好的食物。
一旦攝入過多會使自己體內尿酸不斷升高，甚至會加重自己的病情，所以對於各種飲料，對於痛風患者來講，還是希望你儘早的忌口，或許可以穩定尿酸值。
對於痛風患者來講，以上這幾種食物勸你還是一定要少吃，或許可以將尿酸控制在合理範圍之內，讓身體更加健康。
尿酸的「對手」被發現，堅持喝，穩定尿酸，痛風或可不來擾
當自己體內尿酸過高時，在生活中可以在喝水的時候加一點食材進去，或許可以穩定尿酸，讓痛風不來擾。
黃瓜汁。
黃瓜在生活中是非常受到歡迎的，黃瓜中含有非常豐富的維生素和水分，在平時適當吃，不僅可以起到減肥瘦身，利尿消腫的功效，同時黃瓜還被稱為尿酸的「對手」。
所以對於患有痛風的朋友來講，在平時可以堅持食用黃瓜，不僅可以排除體內多餘的尿酸，穩定尿酸值，同時可以遠離痛風的風險，讓身體更加健康。
魚腥草。
魚腥草在生活中是非常常見的，但是很多人都受不了魚腥草的味道，其實魚腥草的營養價值是非常高的，在平時堅持用魚腥草泡水，不僅可以起到清肺潤肺，排除煙毒的功效，同時魚腥草還被稱為魚腥草的「對手」，在生活中對於降尿酸有著非常強的作用。
所以對於高尿酸患者來講，在平時可以堅持用魚腥草泡水，或許可以排除體內多餘的尿酸，穩定尿酸值，遠離痛風。
當自己體內尿酸過高時，在生活中一定要注意好自己的飲食規律和生活習慣，或許可以遠離疾病的困擾。
