只用 1 杯水，幫你挑到不悶的紙尿褲
6 月份已經過去一半了，一年中最熱的時候就要來了。很多地方的氣溫直奔 38 ℃，中午甚至能飆上 40 ℃。
但即使這樣，也千萬不能貪圖涼快，給娃穿開襠褲。寶寶的隱私部位暴露在外面，除了不利於培養隱私意識外，還可能產生很多潛在的風險，比如被蚊蟲叮咬或者遭遇撞擊。
因此，怎麼給娃用上輕薄舒適的紙尿褲，就成了寶媽們最煩惱的夏日難題。
圖片來源：站酷海洛
其實，在給寶寶用一款紙尿褲前，寶媽們可以先拿試用款做做這 5 個小測試，判斷它是否適合夏天使用。測試道具很簡單，只需一杯熱水。
黃惠玲
丁香媽媽作者
皮膚科主治醫師（美容方向）
醫生媽媽
1. 用手摸一下，感受厚薄程度
夏天挑紙尿褲，最重要的是不能悶、不能熱，所以紙尿褲一定要輕薄。
薄的紙尿褲既能少悶出痱子，也能方便寶寶活動，就像穿了件貼身的小內褲一樣，想動就動。
想判斷紙尿褲的厚薄程度，最簡單的方法就是和 1 元硬幣的厚度做對比。比較薄的紙尿褲，單層捏緊後，一般和 1 元硬幣差不多厚。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
2. 用手撐一撐，感受鬆緊度
鬆緊合適四個字聽著簡單，其實背後寫滿了心酸：緊了勒寶寶，鬆了累媽媽。
寶媽們應該都經過這種絕望的場景：粑粑從紙尿褲中悄無聲息地漏出來，再配上娃旋轉跳躍不停歇的動作，糊滿了床，一時之間，竟然不知道應該先洗寶寶還是先換床單……
不想再經歷一遍的寶媽們，可以用手指來幫助自己做個判斷。給寶寶穿好紙尿褲之後，如果腹部可以伸進兩個手指，那就證明鬆緊度剛好合適。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
當然，把紙尿褲脫掉之後，也要注意觀察寶寶的大腿、腹股溝和腰圍等地方，確保沒有出現勒痕。
3. 倒一杯熱水，觀察水蒸氣
判斷紙尿褲的透氣性
除了輕薄和貼合以外，一款適合夏天的優秀紙尿褲還必須要透氣。否則，寶寶的皮膚可能會被悶紅，腰部和腹股溝還可能會被悶出痱子。
想測試紙尿褲的透氣性，可以倒一杯熱水，將紙尿褲蓋在杯口上方，觀察水蒸氣透過紙尿褲的量及速度。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
透氣性越好的紙尿褲，其透過的蒸汽量越大，透過去的速度也越快，對寶寶的皮膚也就越友好。
如果覺得蒸汽比較難識別，可以在紙尿褲上面蓋個透明杯，會更加直觀。
4. 快速倒半杯水
檢查紙尿褲的瞬吸能力
隨著寶寶日漸長大，單次的尿量也會變多，紙尿褲需要在幾秒鐘里吸收上百毫升的尿液。所以，如果吸收速度不夠快，就很容易漏尿，還會影響寶寶的舒適度。
測試紙尿褲的瞬吸力很簡單：準備一杯 200 mL 左右的水，最好滴一些色素進入水中，然後將紙尿褲展開，把水快速倒入紙尿褲中。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
這種方式可以很好地模擬小便時的衝擊力，如果一片紙尿褲能夠扛住這個小測試，就意味著瞬吸力非常不錯。
5. 倒完整杯水
測試紙尿褲的防反滲力和吸收力
尿量大還有一個困擾，就是容易出現反滲的情況。就像吸滿了水的毛巾，輕輕一擰，就又有水溢出來了。
反滲會導致寶寶的屁屁不夠乾爽，長期潮濕的環境會讓角質層處於過度水合的狀態，有可能會導致尿布疹。
想測試反滲性，可以在前面步驟的基礎上，把水杯中餘下的水倒完，再用紙巾或者棉柔巾輕輕按壓一下紙尿褲的內面。如果紙巾仍然是乾燥的，那就證明你挑到了優秀的紙尿褲。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
當然，也要測測紙尿褲吸水的極限，這一點對於晚上用紙尿褲的寶寶來說，極為重要。
可以接著上面使用的道具，繼續往紙尿褲裡面倒水，每次增加 50 mL，紙尿褲漏出水時的累計總水量，基本上就是它的最大吸水量。
圖片來源：丁香媽媽設計團隊
3 歲以內的寶寶，全天的尿量一般在 600 mL 以內。夜間寶寶的排尿會減少，通常不會超過白天的一半。所以，如果一片紙尿褲能夠吸收 300 mL 以上的水，基本上就夠寶寶用一晚上了。
雖然這 5 個小測試不是嚴格的實驗，但比純主觀判斷靠譜很多，而且非常方便，在家裡就很完成。
如果一片紙尿褲能同時通過這 5 個小測試，基本上就意味著它的綜合性能非常不錯，可以讓寶寶的夏天過得更舒心，也會讓寶媽更省心。
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幫寶適一級幫，就是一個幫寶寶愉快度過夏天的好選擇。
圖片來源：品牌方提供
為了檢測一級幫是不是真的適合夏天使用，我們用一級幫的拉拉褲做了一系列小測驗，具體實拍圖如下：
左滑查看幫寶適一級幫的實測表現
圖片來源：自己拍的
結果發現，它可以輕鬆通過五項小測試，輕薄性、透氣性、瞬吸力和吸收性都很棒，基本不反滲，可以說是很適合夏天用了。
除了這些看得見的優點，幫寶適還做了很多「看不見的工作」。幫寶適始終把寶寶的安全和健康放在第一位，堅持使用更安全、更讓人放心的原料，不斷提高產品的安全性，和寶媽們一起，呵護寶寶的嬌嫩肌膚。
根據產品檢測報告，幫寶適一級幫紙尿褲中不含熒光增白劑，更沒有甲醛和鉛、汞、鎘、砷等有害物質，用起來很安心。
圖片來源：品牌方提供
除了性價比很高，幫寶適的品牌力也是 Max。作為紙尿褲的發明者和日本產院的首選紙尿褲品牌，70 多年來，幫寶適一直在不斷改進產品，希望給寶寶帶來更棒的童年體驗。所以，很多寶媽們給寶寶用的第一片紙尿褲，就來自幫寶適。
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策劃：海燕
責編：Sean
作者：黃惠玲
插畫設計：石開
題圖來源：站酷海洛
參考文獻
[1] 第七版《兒科學》沈曉明、王衛平，人民衛生出版社
本文經由三甲醫院兒科主治醫師、北京大學兒科醫學碩士 李昕 審核
