「愛你年」最新研究表明：一米八並不是孩子的最佳身高，而是這個數

女孩子高挑，男孩子挺拔，這幾乎是所有家長的心愿了吧。作為一柄懸在父母頭頂的達摩克利斯之劍，父母對孩子的身高始終是糾結的。

每個階段都要和同齡孩子比較一番，最好是能長到一米八的大高個，那才開心呢！可是根據2020「愛你年」的最新研究表明：一米八並不是孩子的最佳身高。

一米八並不是孩子的最佳身高，而是這個數

2020年又被稱為「愛你年」，可是對於家長來說，在兒童的身高上「想說愛你不容易」。尤其是對於家有兒子的，流傳著一個說法，「身高不到一米八約等於二等殘廢」。

這樣的觀念深入人心，搞得男孩爸媽都很焦慮。「在學校會不會被人欺負啊？」「孩子會不會自卑，抬不起頭啊？」「將來找不到對象怎麼辦啊？」

小李夫婦身高都不高，所以對兒子的「長勢」格外上心，兩口子節衣縮食準備給兒子打生長激素，沒想到卻遭到雙方老人的一致反對。

「這不是揠苗助長嗎？身高不高孩子就不出息了？你沒看多少名人都是矮個子，這叫接地氣。」孩子奶奶第一個反對！

事實上，根據2020年的最新研究表明：男孩兒的最佳身高並不是一米八，女孩子也不是一米七，人類的理想身高是168CM±2CM。

為什麼這麼說呢？並不是從審美或者擇偶的角度，而是從健康的角度來談。

美國加州大學的最新科研成果表明：身高過高會增加人體罹患癌症的風險，這是因為人的身高與體內活躍細胞的多少有關係，若人體細胞越活躍，DNA重組變異的幾率就越大。

而遺傳規律則早就表明，DNA的變異性越大，患癌的風險也就會相應提高，這當然不是絕對的，但一味「拔高」的思想也該清醒一下了。

他山之石：日本人從戰後迅猛增高，到如今反思

美國布朗大學的一項研究證實，如果以最近40年的統計數據來看，幾乎是每隔10年，人類平均身高就會長高一厘米，個別地區甚至更快。

這裡所說的「個別地區」，日本絕對是典型，可以說在增高這項上走在國際前列了。孩子一個個的肉眼可見的身高增長。

戰後日本重建，對種族人群的增高達到了空前的認知和高度，上升到了國家戰略。為了提高國民的平均身高，無償為孩子們提供牛奶，每日供給。

所以日本兒童的身高迅速崛起，已經超過了我國。然而在實現大踏步的超越後，日本人有專家也開始意識到這個問題，即孩子身高太高並非好事。

對於孩子的養育，身高只是其中一項，別把執念變「怨念」

身高能反映孩子的生長發育水平，對於孩子將來的就業、擇偶等都有影響，但是絕不是單一條件。而看過以上的數據和研究後，相信父母的焦慮之心也可以放一放了。

身體不僅要高，關鍵要健康，如果孩子長得像麻桿一樣隨風搖擺，不僅不「美觀」，還很擔心是不是營養吸收不好，而超重也是不行的。

《中國兒童肥胖報告》中指出：中國兒童超重和肥胖率不斷攀升，我國主要大城市0~7歲肥胖兒童估測有476萬，7歲以上學齡兒童超重、肥胖達3496萬。

近年來兒童脂肪肝、兒童胃病、兒童高血壓的越來越多，家長一定要引起重視了，具體糖媽給提幾條建議：

?不要盲目進補，大吃特吃，重視早餐，三餐合理搭配，營養豐富，趕上節假日不暴飲暴食。

對於小寶寶來說，當其發出吃飽信號，如閉嘴不吃母乳，向外推，或者進食了某種食物過多，有明顯厭惡表現，那就不要再餵了。

?加強體育鍛煉，每日堅持讓孩子有一小時的戶外運動時間，充分利用上下學、課間等碎片化時間，盡量讓孩子保持強健的體魄。

?睡好覺，早5點~7點，晚10點到凌晨2點，是孩子生長激素分泌高峰期。孩子在這兩個時段能進入深度睡眠，將有助於長高哦。

互動話題：你認為男孩子或女孩子，身高在多少為宜？

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