讀書筆記：阿德勒《被討厭的勇氣》
心理
06-16
近期讀到喜歡的一本：阿德勒《被討厭的勇氣》，全書又稱為：被討厭的勇氣：「自我啟發之父」阿德勒的哲學課。
阿德勒曾追隨弗洛伊德探討神經症，最終因反對弗洛伊德的心理學體系而分道揚鑣。
阿德勒心理學認為，人的一生不完全受潛意識與本性的驅使，其中社會因素與個人的「自我」意識更加重要。
所以，無論是阿德勒的《超越自卑》，或者是這本《被討厭的勇氣》都更加註重一個人自我意識的建立與強大，還有個人與社會的連接。
如果一味地關注過去的原因，企圖僅僅靠原因去解釋事物，那就會陷入「決定論」。
也就是說，最終會得出這樣的結論：我們的現在甚至未來全部都由過去的事情所決定，而且根本無法改變。阻礙很多人前行和改變的腳步
同時他也給出了解決方案：依據你在「此時此刻的真相」去做出反應，而非依據「過去的經驗」去做出反應，如此，每時每刻都是「全新的你」。
