心理學：允許別人否定自己，才是一個真正自信的人
心理
06-16
當被別人否定時，你是否會感到傷心難過？
當被別人否定時，你是否會感到很沮喪？
當被別人否定時，你是否會懷疑自己，更加否定自己？
事實上，真正自信的人，都允許別人否定自己。他們從不害怕否定，他們相信自己能從否定中走出。
為什麼有人害怕被否定？
身邊是否會有那種「防禦心」很強，害怕別人否定自己的人？
害怕被否定的原因有很多，可能是覺得被人否定很丟臉，很傷自尊心。也有人太過於關注別人的看法，過於敏感，太渴望得到別人的認可，這歸咎於自己對自身的不自信。
如果想要做出改變就需要正確看待自己，大部分時間別人都是沒有關注你的，所以也不知道你的優點或缺點。
他們對於你並不了解，當你覺得自己已經做得很好時，要相信自己，不能因為別人的否定就否定自己。
同時不要渴望別人都認同自己的所有看法，不同的人就有不同的思維方式，這是必然的，所以總會有分歧。但你需要做的是你認為對的事情，不能因為別人的否定而動搖。
正確的自我認知是非常重要的，內心的自我認可在生活中必不可少。
我們要做到理性思考，理智看待問題，遇事不斷鼓勵自己、相信自己。
當別人否定自己時該怎麼辦？
1、擅於傾聽別人的建議
當別人否定自己一定是因為意見不統一，這時可以花時間聽聽對方的建議，有可能對方提的是有建設性的意見，這對我們的發展有一定程度的幫助。
有的人否定別人是「挑刺」，但有的人卻是想要讓你更加上進，變相的激勵你。
