卵巢功能怎麼查？卵巢吃什麼保養最好？答案在這裡！
卵巢功能怎麼查？卵巢吃什麼保養最好？卵巢，不管是從生理角度，還是心理角度，對於女性來說有著特殊的意義，卵巢不僅是能讓女性朋友順利當上媽媽，而且如果卵巢得當的話，還可以延緩女性的衰老，保持女性年輕的魅力，
女性一生排卵總數400顆左右，這個是不可逆的，可以自己計算現有卵子數量。排卵障礙原因較複雜，卵巢功能早衰（或隱匿性早衰）、卵泡發育及排卵障礙，可以通過補充W NMN和卵巢修復因子ENlivEN21修復。備孕和男女雙方可以補充W NMN和BNSWHO（胞源）營養。
研究發現NAD 通過與SIRT2這位老朋友的互動實現的這些功效。通過表達SIRT2基因，雌性老年小鼠的懷孕率從25%提升到了75%，。這說明了（端粒塔）修復因子 具有對卵巢子宮有修復的功能，
卵巢功能怎麼查？
1、婦科超聲：在來月經的第三天左右進行檢查，是通過B超進行檢查的，這時候在卵巢裡面有很多的卵泡，這在醫學上，被稱為「竇卵泡」，這樣能很好的反映女性卵巢是否出現問題，而且，可以和之前的檢查作為對比，看看卵巢是否健康。
2、基礎性激素：通常是要在月經的第二天到第五天內去進行檢查，結果更為準確。檢查的時候主要檢查卵泡激素和黃體生成素，含有雄性激素的指標，這些能檢查出卵巢是否出現衰竭的情況發生，如果卵巢儲備功能出現了異常的情況就說明卵巢出現了早衰的情況發生。
3、抗苗勒氏管激素(AMH)：這一項檢查在任何的時候檢查都可以的，而且這個檢查不一樣的年齡段參考值的範圍也是不一樣的，如果AMH的水平值比較低，小於0.1ng/ml，說明卵巢的功能已經有了衰的跡象。
卵巢和微循環的關係
既往的研究大多集中於卵巢的基本單位—卵泡本身，常常忽略了周圍的微 環境。儘管卵泡自身的變化如雙鏈DNA損傷、線粒體減少、著絲粒蛋白表達異常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的發育、成熟以及幹細胞的自我更新和分化都離不開周圍微環境，它們之間的相互對話與交流可決定卵泡和幹細胞的命運，決定卵巢的功能狀態。卵巢微環境是由卵巢細胞、細胞外基質、細胞因子等構成。增齡性卵巢衰老過程中，微環境的改變主要表現為卵巢免疫功能改變、血管萎縮、卵巢間質纖維化及細胞因子變化等。其中，卵巢纖維化主要表現為卵巢包膜增厚、間質纖維結締組織增多、卵泡減少或消失。
ENlivEN21 W NMN組合營養修復微循環系統，對卵巢衰老的細胞進行密集修復，曾加授損組織新生能力，具有幫助衰老機制的恢復以及卵巢的新生、增加其膠原纖維和彈性纖維的密度、類人膠原三肽、三文魚鼻軟骨加速緊急修復卵巢、子宮壁的修復進程。
如何知道自己的卵巢是否安好呢？其實只要觀察身體有沒有這4種情況，就能做出判斷了。
1、皮膚有色斑
如今許多女性都是因為變老，變老導致臉部色斑增多。臉部斑點增多會影響個人形象，並不能保持年輕狀態。與卵巢功能不良的女性相比，皮膚和面部也常常會出現色斑或痤瘡，不妨多通過日常的觀察來判斷卵巢的健康狀況，女性卵巢保養得好，皮膚自然光亮，不會出現色斑和粉刺，人也顯得年輕。
2、小腹反覆疼痛
一般來說，我們的小肚子痛，大多是由於飲食不當或細菌入侵所致，尤其在夏季，有時食物不新鮮或吃得太多生冷的東西後，會出現腹痛，嚴重時還會出現腹瀉、發燒等。而且女性排除了每次「大姨媽」到來時疼痛的可能，如果經常出現左下腹和右下腹疼痛，有些可能會持續數月，有些則會突然出現疼痛不適。對出現這種情況，一般是卵巢出現「問題」，最好去檢查一下。
3、下肢疼痛無力
常言道：人老了，腿先老了；沒有腿，就沒有老。醫生也說：雙腿是人的第二心臟。由於人的腿部運動能幫助心臟的血液循環，從而促進五臟六腑的血液供應，各器官的正常功能和健康發展。對卵巢功能不佳的女性來說，卵巢機能受損，可能影響雌激素的分泌，會影響身體對鈣的吸收，容易導致骨質疏鬆，腿腳無力。此外，骨質疏鬆症還會影響女性的生活質量，並引起多種嚴重併發症。
ENlivEN21 W NMN組合營養針對不同人群需求定製修復營養標準：
卵巢孑宮保養、專業抗衰等組合營養：
卵巢、子宮體內膜增殖修護14-19%
調理微循環、清理殘淤營養13-15%
血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
恢復生殖、皮膚彈性營養、皮層鬆弛的營養18-25%
皮膚保濕度的補充10-12%
增加生殖供氧，提升受孕率18-28%
控乳腺炎、生殖炎症11－18%
產後母乳營養9－12%
腸道菌群的調理6－10%
睡眠、安神5－11%
卵巢吃什麼保養最好？
女性在平時的飲食上，也不能太過「放縱」，最好不要去吃過於刺激類的食物，否則會影響女性卵巢的健康，在平時要多吃一些還有豐富維生素的食物才行，胡蘿蔔，木耳都是非常不錯的食物。
另外在經期的時候，一定要注意禁止性生活，否則將很容易導致一些卵巢內的疾病發生，在平時也要注意休息，千萬不能總是出現熬夜的情況，女性一旦出現熬夜的現象，不僅會影響卵巢的健康，還會導致皮膚特別的差。而且女性在平時一定要注意多喝白開水，對皮膚有很大的好處，而且也有利於卵巢的健康。
攝入豆類食品，補充植物雌激素
●延長卵巢的年輕狀態，醫學上最經典的方法就是補充雌激素，雌激素猶如注入人體的水分，能幫助恢復女性性感美，讓皮膚煥發光彩。但補充雌激素需要醫生指導，如果本身有乳腺癌等疾病，就不適合用雌激素。
●推薦食物：黑豆，之王，相比其它含有豐富的植物雌激素的豆類，黑豆就是含量是最高的。長時間地堅持使用黑豆豆漿喝，是很安全的補充植物性雌激素，對於子宮和卵巢保養有不錯的療效。
●作為雌激素的替代品，大豆富含異黃酮，是非常接近人體的植物類雌激素，女性每天喝500毫升豆漿或食100克以上的豆製品，對改善激素分泌有良好作用。蜂王漿也是不錯的選擇，其中含有微量雌激素，可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足。
攝入ENlivEN 21 W NMN（衡中粒）
科學發達的今天即使進入了絕經期，護理保養好的也會正常人一樣，甚至比同齡人年輕10歲。（衡中粒）修復因子從端粒體抗衰老最根本的途徑是激活端粒體，修複線粒體損傷。只有及時對受損的、衰老的線粒體細胞，補充養分進行有效治 療，使細 胞得到激活並康復，器官組織和生理功能才能完全恢復正常。
其成中EGF活性 是表皮細胞生長因子，由53個氨基酸組成的活性多肽，藉由刺激表皮細胞生長因子受體之酪氨酸磷酸化，達到修補增生肌膚表層細胞。EGF於1986年被美 國科學家斯坦利·科恩博士發現。 它能促進皮膚細胞的分裂，強烈刺激細胞生長，抑制衰老基因表達，阻止皮膚衰老，使皮膚各組成份保持最佳生理狀態。並刺激細胞外的一些大分子（如透明質酸和膠原蛋白等）的合成與分泌，滋潤皮膚，是決定皮膚活力和健康的關鍵因素。
攝入魚蛋類食物，補充維生素和蛋白質
●卵巢老化逐漸以分解代謝為主，蛋白質可以幫助人體組織的建造修補，是呵護卵巢的最有價值的營養成分，研究表明，經常吃魚蝦、喝牛奶的女性絕經期比較晚。維生素D有調理雌激素平衡作用，維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。平時應注意多吃豆類、魚蝦、牛奶、雞蛋、木耳以及各種新鮮蔬菜。
攝入鐵元素含量高的食物，補鐵
●月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，讓卵子更有活力。
盡量少吃或者不吃止痛藥
●經調查顯示，女性在25-35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。止痛藥抑制大腦神經，長期服用會「迷惑」神經中樞，對卵巢發出的指令速度降低，卵子活性減弱。
